Cómo empezar a amarte a ti mismo ya los que te rodean.

  1. Tómate un descanso de las citas : a menos que ya estés en una relación feliz y comprometida
  2. Cuida tu cuerpo : no hay nada que mencionar, ¡cuidar tu cuerpo recargará tu autoestima!
  3. Prioriza lo que TÚ quieres.
  4. Lee un buen libro : los libros a veces pueden cambiar tu vida si encuentras buenos libros.
  5. Deshágase de las conexiones tóxicas : es el momento de deshacerse del “amigo” que constantemente lo destruye con sutiles, agresivas y pasivas barbas.
  6. Beba menos : recuerde, beber no es la mejor manera de lidiar con sus problemas.
  7. Aprende a disfrutar del tiempo a solas .
  8. Comer más sano .
  9. Medita : prueba esto cuando estés estresado.
  10. Toma un nuevo hobby .
  11. Mantente organizado .
  12. Cuide su apariencia : la piel en la que se encuentra le durará toda la vida, ¡así que cuídese con una rutina de limpieza completa!

Gracias por leer.

Buenas noches. 🙂

Tal vez un buen lugar para comenzar es darse cuenta de que tiene control sobre muchas cosas en su vida. Como tu mayor ¿Por qué estás atrapado en un mayor que odias? Dado que vives en un país de mayoría musulmana, sospecho que tu familia te obligó a hacerlo, y lo más probable es que seas mujer. ¿Tienes medios para independizarte de ellos y estudiar lo que te gusta? Si no, deberías trabajar para obtener estos medios.

Además, ¿qué tan tolerante eres con las ideas conservadoras que te rodean? ¿Está haciendo todo lo posible para presentar sus puntos de vista de manera comprensible y convincente para quienes lo rodean? ¿Estás siendo amable y respetuoso? Si está siendo discriminado por sus opiniones, haga lo posible por cambiar de ubicación o incluso múdese a otro país.

Pero, lo que es más importante, trate de tener en cuenta que las personas que piensan que son muy diferentes de las demás personas y que nadie a su alrededor piensa o siente que son como ellos, en su mayoría están equivocados. Estoy seguro de que dondequiera que esté, hay posibilidades de aprender, crecer y conocer una buena sociedad. En realidad, es muy difícil encontrar un lugar en el mundo donde no se pueda encontrar nada bueno.

En general, parece que su problema es la falta de paz interior con usted y no con su entorno. En particular, desde que conozco a otras personas en circunstancias similares que tienen una perspectiva muy diferente. Acabo de leer un largo artículo escrito por un árabe homosexual que se mudó a Londres para poder vivir más libremente como una persona gay, y aún habla de manera muy positiva de su tierra natal y de su cultura y herencia.

Sin ningún tipo de información específica, es difícil ser de ayuda real, pero mi consejo es que primero averigüe usted mismo.

Cambia la forma en que usas la palabra “odio” en que estoy mejorando.

  1. No estoy deprimido, estoy mejorando.
  2. Odio la forma en que me veo, estoy mejorando la forma en que me veo. Empieza a comer sano y hacer ejercicio. Ir de compras para recompensarse con trajes lindos.
  3. Odio mi vida, estoy mejorando mi vida. Haz cosas que disfrutes. Hable con su familia para obtener apoyo o encuentre amigos que puedan escucharlo. Manténgase ocupado con la mejora de su cuerpo haciendo ejercicio, yendo a la universidad y otras actividades al aire libre.
  4. Odio mi carrera, estoy mejorando en la universidad porque creo que lo que no me gusta al principio. Cámbielo, mire alrededor de otras especialidades, hable con un consejero profesional y hable con otros estudiantes porque es muy probable que les haya sucedido antes.
  5. Odio donde vivo, estoy mejorando donde vivo. (No creo que tenga sentido) comience por ser un turista en su propia ciudad, ayude a su vecino / personas sin hogar / comunidad y sea voluntario para una causa que usted apoye. Si aún no te gusta el lugar donde vives, busca las ciudades o pueblos cercanos que puedas visitar.

“Si no le gusta algo, cámbielo, si no puede cambiarlo, cambie la forma en que lo piensa” – desconocido