¿Qué debo hacer para olvidar a mi ex, porque sigo pensando en ella todos los días?

Answer 1

No hay nada que puedas hacer para olvidar a tu ex, aparte de embestir tu cabeza contra algo difícil de perder la memoria o inventar y tomar una píldora mágica que hace precisamente eso.

Seguir adelante no se trata de olvidar a alguien. Seguir adelante consiste en abrazar lo que tenía, reflexionar sobre él, aprender de él, y luego llevar todo ese conocimiento a sus futuros esfuerzos. Seguir adelante se trata de tomar todo eso y beneficiarse de ello.

La razón por la que muchas personas tienen dificultades para seguir adelante y creer que “olvidar” a alguien es el camino a seguir, es porque están en el camino equivocado de la autoevaluación. Están evaluando el desamor. Están evaluando la posibilidad de recuperar a su ex. Están evaluando lo desconocido. Todo eso está mal. Lo que deberían hacer en su lugar es celebrar lo que fue y lo que terminó siendo, luego reconocer que la vida no se trata de estos momentos específicos. La vida se trata de TODOS los momentos previos al momento de tu muerte y más allá.

Suena morboso ¿verdad? Apenas. Se trata de dónde puedes llevar tu vida, en lugar de revolcarte en una miseria, quedarte en un lugar y ser absorbido lentamente por un agujero de desesperación. Sé que a la mayoría de las personas en general les gusta la sensación de dolor, porque los hace sentir vivos y reales. Por desgracia, tales nociones no son saludables.

Continúa viviendo la vida, aceptando que tienes mucho más que aprender y aplicar tus nuevos conocimientos. Eso es practicamente todo.

Answer 2

Si aún la estás viendo, particularmente si es donde trabajas / socializas, es imposible y casi imposible superar tus sentimientos.

El problema surge cuando la conoces / conoces a través de tu lugar social favorito / habitual. Si ella es lo suficientemente amable y se preocupa por ti lo suficiente, aunque puedas trabajar en un horario en el que ambos puedan disfrutar del lugar sin tener que sentarse frente a la barra / mesa / aula / lo que sea y mirarse el uno al otro en su pareja. estado.

Algún nivel de contacto por correo electrónico puede ayudar en la transición a veces, tanto para organizar dicha programación como para hablar más a fondo sobre su relación y ruptura. Las personas tienden a recordar / olvidar de manera selectiva las palabras que se dicen verbalmente, pero si todo se presenta en un correo electrónico, es más difícil engañarse con lo que se ha dicho y podría ayudarlo a establecer el pasado en el pasado de manera concreta y seguir adelante con las cosas.

• MJM, quien, desafortunadamente, “ha estado allí”.

Answer 3

Para comenzar esta respuesta, debo hacerte saber que nunca olvidarás realmente a tu ex, pero puedes aprender a dejar ir a tu ex y dejar que tu corazón se cure. Puedes pensar que es extraño que para que realmente dejes ir a tu ex debes perdonarlos a ti mismo. Usted ve que perdonarlos dejará que su corazón se vaya a curar y perdonarse a sí mismo por el papel que jugó para la separación, porque siempre se necesitan 2, le permitirá avanzar hacia la apropiación.

Para curarse de una separación, debe significar que está dispuesto a tomar posesión de que no fue culpa de las otras personas crear la barrera entre usted y esa persona. No eres el único a quien culpar, pero hiciste un papel. Para que lo dejes ir debes saber que perdonar a alguien es para ti y no para la otra persona. Significa que has aceptado la situación y has decidido buscar un corazón que pueda amar de nuevo. Eso es lo que realmente hace el perdón, te muestra que amas a alguien lo suficiente como para dejarlo ir.

Apuesto a que parece extraño que se necesite amar a alguien para dejarlos ir, pero lo que significa es que estás mostrando a tu corazón que puedes amar en medio del dolor. Es por eso que el perdón es crítico en este proceso. Esto será difícil porque usted ve el dolor dentro de usted, pero cuando piensa en ella todos los días, recuerde los buenos momentos y dígase que apreciará esos momentos, pero acepta que usted y su ex decidieron no estar juntos. Esta mentalidad transformará el dolor en la capacidad de amar de nuevo, con el tiempo.

Answer 4

Creo que te permites llorar lo que era, lo que podría haber sido. Piensa en lo que has aprendido y en cómo has crecido. También he visto que el tiempo ayuda.

Se ha dicho que no puedes detener a un pájaro volando sobre un árbol, pero puedes evitar que hagan un nido. Nuestros pensamientos son similares, no podemos evitar que los pensamientos se nos acerquen, pero podemos elegir si nos detenemos en ellos o no. Dicho esto, depende de qué tan profunda fue la relación, de lo reciente que fue, déjese llorar y luego elija no detenerse en el pasado.

Anímate, hay esperanza.

Answer 5

Si es una nueva ruptura, esto es totalmente normal. Si no, si ha pasado algún tiempo, es hora de seguir adelante. Incluso con ambos escenarios, debes mantenerte ocupado y empezar a hacer cosas que disfrutes. Rodéate de amigos, trabajo, un pasatiempo, simplemente mantente ocupado. Eventualmente, comenzarás a sanar y se volverá más fácil. Además, cuando esté listo y su corazón se haya curado, se encontrará con alguien más. Hasta entonces, manténgase alejado del tiempo de inactividad, al menos hasta que pueda comenzar a pensar en cosas que no le hagan daño.

Answer 6

Sé que es difícil para ti olvidarte de ella.

No trates de olvidarla, créeme que nunca la recuerdas. Tienes dolor y si intentas olvidarte de ella, te das más dolor.

Ámate a ti mismo. Haz un trabajo positivo y haz lo que te gusta. Adopta una mascota si puedes.

Las mascotas son más confiables que las humanas.

Answer 7

Eso depende. Si todavía la amas y crees que puedes arreglar lo que haya salido mal entre los dos. llámala intenta contactarla. De lo contrario, tal vez debería salir en un viaje, visitar algún lugar lejano o algo así.