Me siento culpable y avergonzado por usar la pornografía como una ayuda masturbatoria. ¿Qué puedo hacer sobre esto?

Está bien documentado que la masturbación fomenta el uso de la pornografía. La dopamina es una sustancia química utilizada por el cerebro para dar una sensación de satisfacción y placer cuando uno tiene hambre o sed, y nos permite saber la cantidad de alimentos necesarios para satisfacer la necesidad de alimentos o agua de nuestro cuerpo. Es como un interruptor que le permite saber cuándo su cuerpo ha tenido suficiente.

La masturbación libera dopamina naturalmente de una manera que está reservada solo para el sexo entre un hombre y una mujer, idealmente en el matrimonio o en una relación monógama. Como la masturbación es normalmente una acción realizada en privado por uno mismo, tiene algunos efectos secundarios. Los primeros efectos secundarios son los mismos que en cualquier adicción: tolerancia. El cuerpo desarrolla una tolerancia a cualquier sustancia que se utiliza en el cuerpo para tintinear con los productos químicos del cuerpo para lograr un alto. Ya sea que se trate de drogas, alcohol, juegos de azar o masturbación, el cerebro pronto se volverá menos sensible a las sensaciones que le dan para obtener el mismo nivel que antes.

Por lo tanto, su uso de la pornografía es la siguiente etapa en la que se involucra para engañar al cuerpo y darle un puntaje. A medida que usas el porno para estimular tu fantasía para que puedas excitarte lo suficiente como para masturbarte, estás preparando a tu cuerpo para que sea tolerante a la visualización de tu porno. Su conciencia está diseñada para alertarle sobre el hecho de que está ingresando a una zona de peligro y que está cruzando un umbral que nunca debió cruzar. Si no escuchas tus sentimientos de culpa, y deliberadamente cruzas ese umbral lo suficiente, te convertirás en lo que se llama “endurecido”. Esto prepara su cerebro para la siguiente etapa que decida tomar una vez que haya hecho un cortocircuito en su culpa.

Lograrás tolerancia en una forma de pornografía si te endureces. Todo el tiempo, estás distorsionando tu visión de las relaciones y las novias. Estás borrando la línea entre la fantasía y la realidad. Las fotografías de pornografía y los actos sexuales que puedes ver en películas pornográficas, eventualmente distorsionan tu visión de las chicas y tu capacidad para tener una amistad / relación normal con ellas. Las fotos que ves no son reales, diseñadas para que pagues por ellas. Te estás aislando aún más al dedicar tiempo a los amigos normales para ver este material. A medida que le toma más tiempo lograr el mismo efecto, está asesinando sus posibilidades de conocer gente normal y participar en una futura relación satisfactoria.

Los adictos a la pornografía y los altos químicos creados por la masturbación a menudo enfrentan efectos negativos. Es más probable que no se casen. Si se casan, aumentan sus posibilidades de divorcio. Es más probable que tengan dificultades de erección cuando intentan una interacción sexual normal con sus parejas. También es más probable que se involucren en comportamientos más riesgosos, y algunos eventualmente llegan a la etapa de comportamientos anormales o psicóticos, como el abuso infantil, la violación, el incesto o el comportamiento sexual violento, a menos que reciban ayuda.

Estás en la etapa inicial. Todavía tienes sentimientos de culpa. ¿Por qué progresar y endurecerse, y experimentar todos los impactos de este comportamiento como se muestra arriba? ¿Por qué convertirse en un adicto a la ‘pornografía’ y la ‘masturbación’ que tiene problemas con el funcionamiento físico normal y somete a su cuerpo a algo que se suponía que no debía tener en la forma en que lo acondiciona? ¿Por qué gastar cientos de dólares en el futuro para lograr un alto nivel químico, y la forma en que existen posibilidades de una relación exitosa en el futuro porque no quiere lidiar con la culpa y la vergüenza?

Te aconsejo que vayas a un grupo de apoyo. Aprende sobre los efectos negativos de la pornografía y la forma en que afectará tu actitud hacia las mujeres o, si eres mujer, hacia los hombres. Comprométete a escuchar la culpa y la vergüenza; y hacer algo al respecto antes de llegar al deslizamiento resbaladizo que conduce a una vida disfuncional.

X3groups – Freedom From Porn and Porn Addicts Anonymous son solo dos grupos que pueden ayudarlo. Debo leerte debajo para que sepas que no estoy bromeando. Obtenga ayuda antes de que sea demasiado tarde. Focus on the Family: 855-382-5433 es un buen sitio donde puede hablar por teléfono con un consejero profesional con licencia sin costo para usted.

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Entrénese para no sentirse culpable y avergonzado al examinar sus pensamientos y sentimientos, esta sencilla técnica se llama introspección. Y luego haga preguntas como si está dañando a alguien más? ¿Me ayuda la masturbación a dormir? ¿La eyaculación me está ayudando a dormir? Al igual que hacer preguntas que son útiles para usted y sus necesidades, creo que todo lo que debe hacer es seguir mi respuesta y le irá bien siempre que sepa cómo absorber la información en un instante.

¿Ver esta pieza es la masturbación perjudicial? Aclarará tus dudas.