¿Qué le dices a un amigo que sufre emocionalmente?

La mayoría de las veces cuando estamos enojados, queremos que la gente nos escuche, más que nada. No siempre es fácil encontrar las palabras adecuadas para hacer que alguien se sienta mejor, porque nunca SABEMOS realmente cómo se siente alguien más. Pero mientras sientan que los estás escuchando, entiendes y simpatizas con ellos, y no los juzgas por sus emociones, entonces todo lo que necesitas es darles tu hombro y permitirles que lo dejen salir. .

A veces las mejores palabras de consuelo no son palabras en absoluto. Lo más importante es darles un abrazo muy largo y apretado, ser sostenido tiene grandes poderes curativos.

Solo recuérdele las palabras simples pero significativas

“Nada en la vida es permanente, ni felicidad ni dolor, las cosas cambiarán y esto también pasará”

“El tiempo lo cura todo, dale un tiempo”

Gracias

Lo peor de decirles es; lidiar con eso, absorberlo, lo estás haciendo peor pensando en eso, que sucedió hace años, etc. Cuando alguien sufre, se supone que debes alimentarlo. Mentalmente, necesitas relacionarte, educarlos y afirmar que las emociones no duran mucho.

En estos casos todo se trata de lo que dices. Es cómo hacer que su problema sea más simple.

Creo que depende mucho de las circunstancias. Si la lucha es situacional (un problema de relación, pérdida de empleo u otra crisis inmediata), puede dirigir a su amigo a alguna ayuda práctica y ayudarlo a resolver problemas.

De lo contrario, si es una lucha interna, solo estar presente con la persona y asegurarle que no están solos puede ser todo lo que se necesita. Tal vez quieran hablar sobre lo que les molesta, pero tal vez solo necesitan distraerse. Mantenga sus ojos y su corazón abiertos a lo que se necesita en el momento, y si usted es una persona que ora, asegúrese de orar para recibir orientación.

Y si siente que está por encima de su capacidad para ayudar, puede dirigir a su amigo hacia un consejero, un pastor u otro profesional de ayuda.

Te bendigo por cuidar ~
Ana

Diles que sientes su dolor. Demuéstreles que les permite sentirse como una mierda, pero también que está dispuesto a hacer todo lo posible para que se sientan mejor. Pregúnteles si quieren hablar sobre lo que los hace sentir mal. Si es así, escucha. Simplemente déjelos desahogarse y no haga comentarios, u ofrezca soluciones según lo que crea que se adapta mejor a la situación. Si la situación es urgente y sabe exactamente lo que puede hacer para resolverla o ayudar a resolverla, actúe.

Es genial que quieras apoyar a tu amigo que está pasando por un momento difícil en su vida. Descubrí que dejarle saber a tu amigo que estás allí cuando necesitan que alguien con quien hablar y luego estar allí, sin importar cuándo sea, es una excelente manera de brindarte apoyo. Ser abierto y sin prejuicios puede hacer que se sientan cómodos al hablar con usted y luego tal vez pueda dirigirlos a buscar la ayuda adicional que puedan necesitar. Espero que las cosas mejoren para tu amigo y que puedas ser el amigo que necesitan.