Tu instinto es muy humano, y solo con mi tiempo y experiencia personal trataré de convencerte de que te prepares y superes este instinto. Recuerdo ese sentimiento … y es como si lo estuvieras haciendo porque puedes, porque crees que importa, y porque crees que a él / ella le importará. Y si bien puede obtener la satisfacción temporal de afectarlo o dejar que él lo vea bien, sin él, en realidad solo ralentiza su propio camino hacia la curación y continúa. Porque, solo porque puedes hacerlo, no significa que tengas que hacerlo. Podría pensar que es importante (principalmente para usted), pero trataré de decirle que no. Y desea creer que le importará, cuando con toda probabilidad no (o más sinceramente, le importa, pero no de la forma que usted quiere, es principalmente para él).
Entonces, ¿cómo te liberas de este sentimiento? ¿Cómo te mueves para querer mantenerlo a la altura de los brazos y frotarlo para que te vaya bien sin él? Solo reconozcamos que estos sentimientos están enraizados en la ira. Lo que estás sintiendo es celos, indignación, competencia, que son solo matices de ira (mira la imagen a continuación: los psicólogos reducen a los humanos a 4 emociones básicas). Tal vez incluso tristeza: abatida, necesitada, herida.
Primero trate de reconocer por qué realmente quiere mantenerlo al tanto. Si realmente es presumir de él, entonces comprende esos sentimientos y ve por qué te importa eso.
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Si va a convencerse a sí mismo de que él lo ama y que cree que le importa lo suficiente como para que él solo quiera saber si usted está bien, debería tener las agallas para preguntarle. Y tiene miles de formas: llamadas telefónicas, mensajes de texto, correos electrónicos, en persona, mensajeros.
La etiqueta social hoy en día es bloquear parece tan permanente, por lo que puede considerar el botón para dejar de seguir. Pero le insto a que considere hacer lo que es mejor para usted. No es lo que crees que es mejor para él. Muy a menudo, todos queremos “ser la mejor persona”, “ser el buen chico / chica”, “no ser groseros”, “ser amables”, “estar tranquilos / relajados / relajados” y sentirnos totalmente a gusto y qué-ofs y no-biggie. Pero, ¿cuán sincera eres contigo misma? Tus emociones? ¿Tus necesidades?
La única persona a la que he bloqueado fue a mi ex prometida, con la que salí durante 3 años y me comprometí durante 6 meses. Lo hice porque era lo que tenía que hacer. Aparte del hecho de que no creo que ella sea una persona sana que quiero en mi vida, también me doy cuenta de que la gente va y viene todo el tiempo, y solo porque saliste con ellos no significa que estarán contigo para el resto de tu vida Incluso con la llegada de Facebook o correo electrónico. Mi ex me envió un correo electrónico 6 meses después de la separación y no le respondí, porque no tenía que hacerlo. Cuando eres más joven y estás en la escuela con esta persona (si ese es el caso), o corres en los mismos círculos sociales, puede ser un desafío. No imposible. E incluso si él viene a ti y te pregunta por qué? o le dice que eso es malo, solo recuerde que no está aquí para hacerlo sentir mejor por la ruptura. Solo puede decirle que está haciendo lo que necesita que se haga por su propio bien, y no se trata de él, se trata de atender sus necesidades.
Razón. Temporada. Toda la vida.
Algo en lo que encontré un gran consuelo era saber que las personas entran en tu vida por varias razones y algunas de ellas, en última instancia, algunas de ellas se mantienen en el camino. Comprenda que esta relación puede enseñarle a estar con alguien que lo respeta, se comunica con usted, es honesto con usted y le muestra lo que significa ser amado, y no solo sentir amor (lo que algunos dicen es solo una palabra para expresar su amor). esa lujuria o sentimiento interior de integridad, cuando en realidad somos responsables de completarnos a nosotros mismos. El punto es que las relaciones, las amistades e incluso el encuentro con extraños nos ofrecen lecciones sobre cómo mejorarnos. Entran en nuestras vidas por una razón corta y para enseñarnos algo. Una temporada – por un poco más de tiempo, y para darnos una experiencia. Una vida: desafiarnos a crecer, por nuestro propio bien.
Esto me recuerda a una ruptura particularmente difícil que tuve con esta mujer, y tampoco tengo contacto con ella. Y tengo algunas conexiones con algunos de mis exes, pero algunos de ellos, me doy cuenta de que a veces no puedes ser amigo, y a veces no tienes que ser amigo a pesar de que son buenas personas. La vida sigue adelante.
La parte más importante es cuidarse. Necesitas saber que estás haciendo bien. Tus amigos necesitan saber que te estás yendo y que estás mejorando. Tal vez a tiempo puedas volver a conectarte como amigos, pero por ahora, la sanación comienza cuando estás preocupado por tus necesidades y no te preocupas por mantenerlo informado. Al final, cuando continúes, cuando dejes de lado los celos, la mezquindad, la ira y la tristeza, y realmente te encierres, no te importará lo que piense. O tal vez incluso lo que él está haciendo. Tu vida es tu vida, y ese chico, bueno, será relegado a una historia de la época en la que … y mirarás hacia atrás y te reirás pensando … ¿Por qué pensé demasiado en esto?
buena suerte.