¿Qué haces cuando estás en un punto en el que simplemente dejas de preocuparte?

Answer 1

Cuando estoy en un punto en el que siento que ya no puedo preocuparme / intentarlo, lo que hago es tratar de encontrar un sentido en la vida .

Estás en un punto de ruptura y esto es absolutamente normal. Lo que necesitas ahora más que nunca es reenfocarse . Necesitas concentrarte en ti mismo y encontrar un significado en todo lo que tenga que ver contigo . Eso significa responder las preguntas clave en todo lo que estás haciendo. ¿Por qué necesito ese trabajo? ¿Por qué necesito la escuela? ¿Por qué es importante para mí esta relación con esta persona? ¿Dónde estoy buscando para llegar? ¿Qué estoy buscando lograr? ¿Por qué y cómo me ayudarán estas situaciones? etc.

Hay muchas maneras de reenfocar y diferentes cosas funcionarán para diferentes personas, pero aquí hay dos cosas que hago.

• Tener un descanso : me separo de las situaciones que me han llevado a este punto de ruptura. El objetivo es centrarse en mí y olvidarme de todo lo demás mientras disfruta de los placeres de estar de vacaciones o tomar un descanso.
• Date un capricho : a veces solo me trato. Me ayuda a apreciar dónde estoy y recordar por qué hago lo que hago. Por ejemplo, con el trabajo. A veces me doy un buen almuerzo cuando me siento estresado y sobrecargado. Me da tiempo para alejarme y respirar, pero también me recuerda por qué trabajo. También cada día de pago me compro algo en lo que he estado pensando. De nuevo, me recuerda por qué trabajo y me ayuda a apreciar la vida y las pequeñas cosas que puedo lograr.

He estado en una solución muy similar a ti después de una mala ruptura hace más de un año. Que hice Me concentré en mí, me reenfocé respondiendo las preguntas y encontré un significado. Salí de una persona más fuerte porque pude aprender y crecer a través de la experiencia. Y para darme un capricho por haberlo logrado, ¡recibí un regalo muy caro como un recordatorio constante de pensar en mí primero!

Espero que esto ayude. ¡Buena suerte!

Answer 2

Aquí hay una respuesta que di que puede ayudar (el enlace te sorprenderá un poco):

¿Debo seguir vivo?

Dado que el significado de la vida es aprender, descubrir qué es lo que impide que surja la alegría y la satisfacción es claramente su lección de vida. No es como si terminar con tu vida es una opción, ya que la ciencia ha demostrado sin lugar a dudas que continuamos existiendo incluso después de la muerte>

La respuesta de John Penturn a ¿Hay alguna prueba de la vida después de la muerte?

Aquí hay otro que se relaciona más directamente con su situación y estado mental:

¿Cómo puedo dejar de perder mi vida de adolescente?

Tengo 15 años y siento que estoy desperdiciando mi vida. Paso todo mi tiempo jugando a juegos como cs y league of legends, no tengo vida real ni amigos, mis calificaciones pasaron de A a F y no tengo felicidad en mi vida. Me siento perdido todos los días y busco un propósito, felicidad, pero en cambio quiero matarme.

Como explico en la respuesta que di a continuación, lo que te enfocas se expande y lo que luego atraes y magnetizas. Si quieres que la miseria se multiplique y se multiplique de nuevo, sigue sintiendo pena por ti mismo. A continuación, explico exactamente qué está pasando y cómo reprogramar estos sentimientos. No es ciencia espacial, pero requiere algo de trabajo y dedicación, pero ¿qué valor tiene, no? Seriamente.

Los obstáculos son un regalo: el significado de la vida se reduce a una sola cosa: aprender . ¿Qué pasaría si tuvieras un genio mágico que pudiera darte lo que quisieras, al instante y siempre? ¿Cuánto tiempo antes de que la vida perdiera todo su encanto y vitalidad de modo que ya no valiera la pena vivirla?

Exactamente.

Los obstáculos se colocan en nuestro camino por una razón (el significado de la vida). Léelo y empieza a agrietarse entonces.

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¿Qué cosas puedo hacer para mejorar mi vida?

He estado pasando por el infierno últimamente con ser un hombre soltero y desempleado en mis últimos 30 años. Tiendo a estar solo la mayor parte del tiempo y donde quiera que vaya, lo que me mata por dentro. Me hace sentir que hay algo malo en mí que me convierte en un marginado. Como resultado, tiendo a odiarme a mí mismo.

Aprender a gustarte a ti mismo es claramente el trabajo 1. Si creas una condición para que solo la compañía de otra persona pueda contentarte, entonces estarás cediendo tu poder a fuerzas externas. Ciertamente somos criaturas sociales, pero estás amplificando toda negatividad interna insistiendo en que es así y concentrándote en ella, como explico en negrita a continuación. Estás en un círculo viscoso y autopropulsado que se puede romper. Lea a continuación para ver cómo. He destilado los conceptos básicos del significado de la vida a continuación. Creativamente, aplícalos de la manera que mejor te funcione:

El significado de la vida es – Aprender. Comprender la moralidad no es un tipo de construcción social y psicológica es crucial. Es una consecuencia de nuestra capacidad biológica para la empatía. De donde emerge el Amor que ejercitamos, porque también somos criaturas intrínsecamente sociales. Todo lo importante en los términos más prácticos, está compuesto principalmente de amor: integridad, dedicación, sinceridad auténtica, honestidad (especialmente con uno mismo), valor, honor, etc. y debe ser un componente de todo lo que se hace o no tiene valor. Es por esto que la inteligencia emocional y la empatía son solo una forma de esto y la razón inevitable por la que es el mejor predictor de todos los niveles de la felicidad, la realización, el éxito y la prosperidad más profundos de la vida.

Estos sentimientos negativos son vías neurales incrustadas en su inconsciente compuestas de emociones negativas. La buena noticia es que pueden reescribirse. Considérelo como una señal para prestar atención al principio subyacente que subyace a toda la salud psicológica: prestar atención a sus emociones a medida que surjan y tratarlas de manera positiva. Hacerlo puede resolver virtualmente todos los problemas, pero es muy parecido a construir una pirámide, construir la base sólida sobre la cual construir una vida a veces aumenta lentamente, pero en realidad se eleva muy rápido. Entonces siempre sabrás que nunca eres parte del problema de toda la fealdad de la vida y, en cambio, eres parte de la solución.

Finalmente, utiliza toda tu creatividad y pasión para buscar la belleza en todo lo que encuentres y todo lo que encuentres.

Entonces ten en cuenta que el principio operativo más poderoso de la vida es:

Lo que te enfocas se expande y que lo que luego atraes y magnetizas será como resultado en la medida en que nunca mantengas un sentimiento / pensamiento negativo y te concentres en lo anterior. Es un tipo de ley de la física que el inconsciente es implacable en su aplicación. Lo tratas o se trata de ti. Siempre es una elección.

Respira hondo y haz grietas entonces. Es una aventura, pero a menudo olvidamos que las aventuras no son fáciles de divertir, pero ciertamente son emocionantes. La única garantía es que se vuelve más fácil y mejor cuanto más te lances en él. Estás en una búsqueda heroica, así que siente lo sagrado de eso en cada momento.

Answer 3

He estado viviendo con este sentimiento durante bastante tiempo (en realidad casi toda mi vida). No por las malas experiencias ni por nada, sino porque veo muy poco sentido en la vida como la conocemos. Despertarse, ir a trabajar, tratar de demostrarle cosas a las personas y a sí mismo, cansarse y, esencialmente, no importa lo que haga y logre en la vida, todos morimos. Disfruto las pequeñas cosas de la vida, pero también son fugaces y no hay nada que pueda hacer para defenderme de este sentimiento. Entonces, solo paso por la vida y honestamente, solo espero a morir.

Sin embargo, al final del día, no deseo morir con ningún arrepentimiento y constatación de que fui un imbécil a lo largo de mi vida y de no haber sonreído en la cara de nadie, de que nunca amé ni me preocupé por nadie, que no Nunca experimenté cercanía y verdadero sentimiento de seguridad y satisfacción. No deseo estar enojado, quiero morir sintiéndome en paz y, como creo en Dios (aunque no es Dios de ninguna religión en particular), deseo experimentar la muerte como un paso final satisfactorio para deshacerme de ella. de este cuerpo que es limitante, de esta mente que siempre está compitiendo y sumergiéndose en algún tipo de nada. Si estoy enojado, no sentiré esa paz, estoy seguro.

Así que, a pesar de este círculo de vida sin sentido, decido tomar la decisión de practicar la bondad para con otros seres humanos y animales, y sigo disfrutando de las pequeñas cosas (sin importar cuán fugaces) como los toques suaves, los días de lluvia, los domingos con sueño, los cielos estrellados. nuevos conocimientos, etc. hasta el día en que finalmente muera (con suerte con una sonrisa en mi cara). Ese día de la muerte es el más deseable para mí, pero no me preocupe … Lo esperaré con paciencia

Answer 4

Hoy sería el punto donde dejé de importarme.

Esto es lo que dejaría de preocuparme:

1. Persiguiendo el amor, las relaciones y el potencial para tener relaciones sexuales.
2. Persiguiendo los que deseo y quiero.
3. Desarrollando, er ahem, perdiendo el tiempo conociendo a alguien cuando lanzan la bomba más grande, “Tengo un novio”.
4. Tratando de ganar experiencia en citas; Francamente, pensé que sería una gran cosa, pero no gracias. No sirve de nada intentarlo.

Después de ese punto de no preocuparme, esto es lo que haría:

1. Enfócate completamente en mis estudios universitarios para convertirte en el mejor programador que jamás haya existido, o al menos eso espero.
2. Comenzar a estudiar el desarrollo de la realidad virtual y mejorar mi comprensión del funcionamiento del software de realidad virtual.
3. Rechazar a todas las mujeres en el futuro, que me invitan a salir en una cita.
4. Se niega a casarme con alguien mientras viva porque ya soy demasiado viejo. No voy a hacer bien. No tengo la polla más increíble que jamás haya plantado dentro de una mujer y que grite sus O’s todas las noches. No voy a poder “plantar mis semillas” en alguien y tener una familia. En general, en más de 20 años, no seré tan duro como el hierro de un padre que intenta enseñar a mis hijos cómo crecer. Además, mi personalidad es la peor. Estoy bastante seguro de que tengo una muy deficiente a pesar del hecho de que soy muy testarudo, creo en ciertas cosas y he luchado por otras personas.
5. Deje de lado a cada “novia”, si alguna vez llego a ese punto (lo cual es muy poco probable) si ella dice “Te amo” una vez. Si ella ha tenido mucha experiencia en citas, muchos encuentros sexuales y ha disfrutado de muchos hombres, es mejor que esté con otra persona. Estoy cansado de escucharlo. Estoy cansado del día de San Valentín. Estoy cansado de ser el que planea citas.
6. Incluso si “sucediera naturalmente”, solo una rápida masturbación de porno y ya he terminado. Solo quiero olvidarme de ella y seguir adelante. No vale la pena sufrir por la vida el tener que pensar en ciertas personas, que no van a hacer el movimiento.
7. Además, mi falta de una gran personalidad es exactamente donde he llegado a este punto. Preferiría simplemente mejorar a mí mismo, ignorar a cada mujer y seguir adelante. Además, hay 4 billones de hombres en este planeta con mujeres en 3 billones. Sus probabilidades son bastante decentes en encontrar un compañero mucho más adecuado.

Realmente honestamente no me importa. Estoy bastante decepcionado, tengo rencor y tendré que resolverlo consultando a un psicólogo. Al final de mi vida, sé que desperdicié tanto de mi vida tratando de perseguir las relaciones cuando debería haberme desarrollado. Solo quiero desarrollarme lo mejor que pueda y vivir la vida lo suficientemente grande.

Si alguna vez me convierto en millonario o en multimillonario, me niego a salir o me caso. No soy ese tipo de persona en este punto. No puedo verme estando con alguien viejo, de mal humor, necesitado, miserable y quejándome de dónde están los buenos. No puedo verme estando con alguien mayor que me dice que me ama cuando se lo ha contado a tantos otros.

He terminado. Seriamente.

Answer 5

Entonces, ¿qué haces cuando dejas de preocuparte?

Exactamente eso. Deja de preocuparte. Las cosas que sí importan tienen una forma de regresar a tu vida.

Soltar nociones preconcebidas. Deja de ser crítico. Cualquier cosa que encuentres ahora, pésala por su propio mérito.

Toma las cosas como vienen.

De vez en cuando, es bueno estar en esta posición. Es como empezar de nuevo. Es como ser un niño otra vez.

Answer 6

Lamento escuchar eso; ¡Debes sentir mucho dolor para sentirte de esta manera!

Preguntas “qué haces” cuando te encuentras aquí y ahora. Creo que ya has dado un paso en la dirección correcta; extendiéndose hacia afuera, que es mirar hacia afuera en lugar de hacia adentro. Quizás, puedas dar otro paso. Se pueden encontrar respuestas útiles en acciones muy simples, como salir a caminar, ¡en serio! Disfrute de una buena comida. Y trata de no relacionar todo con la relación “fallida”. Al principio esto puede ser lo más difícil de hacer; dando a esta experiencia algo de espacio! Comience a hacer cosas que estaba descuidando mientras dedicaba su tiempo y energía a esta relación ahora que probablemente tenga más tiempo. Esté más atento a su familia y amigos. Deja de tomarlos por sentado. A medida que tomes estos pasos saludables, te guste o no, ¡tu vida seguirá mejorando!