¿Cómo puedo superar mi depresión de todas esas cosas de una relación?

Una cosa muy sorprendente que encontré sobre el amor es que cuando una vez sentimos que más amamos y pensamos que no podríamos vivir sin ellos, nos abandonaría, podría haber alguien a quien pudiéramos amar más que ellos.

Me divorcié con mi primer amor, por supuesto, él era el hombre con quien tuve la primera relación sexual. Pero después de divorciarme, tuve un novio al que podía amar más que a él.

Para superar la depresión en tal caso, se necesitan muchas fortalezas para abstenerse de las cosas que podrían explotarnos a nosotros y a nuestra imagen.

Lo más importante es estar cerca de amigos que conozcan su situación y lo alienten. Evite a las personas que lo tomen de la manera incorrecta.

Comprométete con una causa para los desamparados.

Póngase ocupado con esas cosas y encuentre la felicidad al hacerlas.

Y a medida que pasa el tiempo, estos sentimientos de depresión desaparecerán.

Toma pequeños pasos. No hay nada imposible. Incluso imposible dice

Soy posible 😉

  1. Quieres llorar, llora fuerte y tanto tiempo como quieras. Pero asegúrate de no volver a llorar por ello. Deja salir todos esos sentimientos. Acepta el hecho de que estás herido. Está bien ser lastimado.
  2. Hable con las personas en las que confía, puede ser un amigo cercano o alguien mayor para usted o cualquier persona de la que tenga vibraciones positivas y que esté realmente interesada en hablar con usted y cuide de usted. ¿Ahora de qué hablar? Cualquier cosa que quieras excepto hablar de él / ella. No lo traigas en tus charlas.

Sólo a algunas personas les importa , otras son simplemente curiosas . Necesitas saber la diferencia.

  1. Elija un nuevo pasatiempo que le guste hacer para que se consuma su tiempo y no tenga la libertad de pensar en ello, ya sea nadando, corriendo o pintando. Te sentirás bien contigo mismo. Estás trabajando en ti mismo.
  2. Por último, pero no menos importante, deja de acosarlos en cuál es la aplicación y Facebook o cualquier otra red social. Terminarás sintiéndote más miserable.
  3. Evite los dulces, chocolates y bañeras de helado. Eso no es un escape de la depresión. te sientes triste, está bien, eso no significa que tengas que comer todo el tiempo.
  4. Practicar yoga o meditación. Te calmará.

El tiempo no te cura. ¡Tú te cura!

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