Finalmente rompí con mi ex después de una relación tóxica de siete meses. ¿Por qué sigo soñando con él?

Hay varios tipos de sueños. Este aparentemente es uno de ansiedad.

Los sueños son involuntarios. En los sueños de ansiedad, el cerebro está procesando los asuntos pendientes que no ha procesado durante las horas del día. (no necesariamente bueno o malo pero sin terminar)

Algunas resoluciones como sugerencias.

  1. Tomar papel Escritura libre de temas como cosas que me gustaría decir.
  2. Cosas que no hubiera dicho
  3. Duele de esta relación
  4. Las ganancias de esta relación.
  5. Peor evento
  6. Mejor evento
  7. Contenido de un sueño similar … de qué se trata, etc.
  8. Temas etc.
  9. Derecho libremente sobre la relación.
  10. Justo enojado sobre las relaciones
  11. Grito profundo / chillido grita varias veces respecto a la relación.
  12. Los sueños serán una breve lección. Si no lo han hecho, contáctese con el siguiente paso.

Cuando tienes una relación con alguien, se meten en tu cabeza. Y no importa cuánto nos gustaría que estuvieran fuera, todavía tienes recuerdos del pasado y recuerdos de lo que imaginaste que sucedería en el futuro.

Nadie sabe realmente por qué soñamos, pero algunas personas piensan que es la limpieza del cerebro, sortear todo el desorden y encontrar formas de deshacerse de las cosas que ya no son importantes. Otras personas piensan que nuestros cerebros están tratando de resolver problemas o emociones difíciles mientras soñamos. Y aún otros piensan que soñar es solo una actividad aleatoria en el cerebro.

Cualquiera que sea la razón, tomará algún tiempo sacarlo de tu cabeza. No te castigues por eso.

¿Soñando en como un sueño cuando duermes? Podría ser todo. Para responder a ese 100%, primero tenemos que averiguar cuál es la razón para soñar. Esto todavía no se puede resolver completamente.

Durante nuestra relación, siempre tuve sueños de miedo sobre él; la primera vez que me puso un paquete de perros para que me comiera vivo, otras veces se enojó conmigo y estaba tratando de hacerme daño. Siempre me despertaba llorando y él siempre estaba allí para decirme que las cosas iban a estar bien.

pero después de que rompiéramos, soñaría que todavía estábamos juntos, cenando con un amigo, planeando una vida juntos. Sueños felices simples.

esos eran mucho, mucho más difíciles de despertar

Necesitará algo de tiempo para seguir adelante, ya que esta ruptura parece ser reciente. Hasta entonces, debe dejar de pensar en él lentamente y comenzar a vivir o dedicarse a alguna actividad nueva para desviar sus pensamientos, tal vez algunos deportes.

A medida que pasa el tiempo, las cosas cambian y la gente sigue adelante.

Todo lo mejor para tu feliz vida por delante.