Usa la palabra …
Lol, no, no eso, el otro. Perdón.
Puedo entender que tu novio te ha puesto en un desierto emocional, y puedes estar al lado de muchas palabras duras, abusos, torturas mentales y más.
Al principio, debes darte cuenta de que tu ira viene de dentro, tú mismo eres responsable de crearla.
- ¿Es realmente posible olvidar por completo a alguien, posiblemente porque el evento fue tan traumático, por ejemplo, una muerte prevenible?
- Señoras – ¿Si rechazas a un chico y sigues viéndolo?
- ¿Es malo cuidar a alguien que no se preocupa por mí?
- Cómo olvidar a una chica que me odia.
- Cuando, sin saberlo, has herido los sentimientos de tu compañero y él está molesto contigo, ¿qué puedes hacer para animarlo y hacer las cosas bien?
Todos tus pensamientos de odio y venganza crean tu incomodidad. Cada vez que culpas a tu Ex y piensas en formas de hacerle daño y pagarle, en realidad estás creando tu ira y odio.
El resentimiento no mata a nadie. O millones de personas habrían muerto solo por las rupturas. Así que eventualmente te estás enojando. ¡Increíble! la gente necesita que otros hagan eso.
Tu ira es solo un indicio de tu incomodidad contigo mismo, ya que las cosas no han ido como las buscabas.
Es absurdo beber una taza de veneno con la esperanza de lastimar a alguien más. Si corres bajo el control de tus emociones, chocarás con un pilar y terminarás tambaleándote.
Comprenda que necesita salir de todo este drama emocional porque no es más que una pérdida de tiempo. Y todo esto se puede tratar fácilmente con esta simple palabra “perdón”.
Perdonar desbloqueará esposas de odio. Dejarse claro que no lo estás haciendo por ellos, es importante para tu propia paz mental. No perdonar nunca su comportamiento, evita que su comportamiento destruya tu corazón.
Acepta que no le debes nada a nadie. Ni te hacen a ti.
Asume la responsabilidad: estás herido por ti mismo. Ningún extraño puede herirte emocionalmente. Recibiste una patada tan fuerte en tu estómago porque les diste licencia para hacerlo. Nadie te había obligado a entrar en una relación con él, era tu única elección. así que fuiste tú quien lo valoró tanto que te puede lastimar.
Algunas cosas no están destinadas a funcionar. Tómalo como una experiencia de aprendizaje. Abrazar los altibajos de la relación.
Suelta el equipaje del pasado. lloriquear sobre las cosas que no puedes controlar es como empujar una pared. Cuánto puedes intentar, créeme, no va a ninguna parte.
La gente es increíblemente desordenada, y tú no eres ni un mahatma budh ni él. ¡Yo también cometo errores! Todo el mundo lo hace, se llama ser humano. Así que es bueno perdonar a los demás y a ti mismo. La culpa es tóxica.
Y perdonar por última vez no es olvidar.
“Perdonar es liberar a un prisionero, y luego te das cuenta de que eras prisionero”.
Y si esto no ayuda. Recorra un techo y grite hasta que sus cuerdas vocales estén fuera. Golpea con fuerza un neumático hasta que hinchas tu pie. grite sus emociones en un pedazo de papel, quítelas o lávelas. Duerme como si hubieras tomado una hoja llena de tabletas. Repetir.
“La ira es una letra menos peligro”
Es autodestructivo.