¿Qué haces cuando te sientes solo entre la multitud? Aunque tienes amigos y familiares a tu alrededor, ¿pero te sientes desconectado de ellos?

En esos casos cuando me siento alejado de la multitud, acepto mi invisibilidad y me mantengo alejado. No me preocupo por ser notado y me alejo del ambiente que aumenta mi sensación de soledad. La mayoría de las veces funciona, porque en tales situaciones no hay un centro de energía entre la compañía de otros que rozan los planos superiores de bienestar emocional que podrían atraerme y pisotear voluntariamente tan fuera de mi alcance. No hay ninguna atracción magnética que me atraiga en su círculo, cojeando alrededor de su longitud de onda despreocupada para unirme a sus filas y estar en comunión con ellos, mientras tanto acaparando mi angustia privada no puedo mantener mi equilibrio o mantener un frente medio creíble. La desconexión no pudo ser ocultada. Así que mi inclinación en este escenario es elegir el camino de menor resistencia, gravitar en la dirección opuesta a la multitud y retirarme en una esquina y tal vez escapar furtivamente en otro lugar, huyendo de la escena en la que mi ausencia es probablemente insignificante de todos modos y hay No hay razón para que nadie se preocupe por lo que estoy haciendo. Prefiero no dar la impresión de que estoy enfadada o tratando de llamar la atención sobre mi aislamiento.

Odio a las personas que me preguntan qué sucede cuando me siento así o me reprochan que sea recluida, me reprocha que sonría y me ilumine. Ser solitario es una elección, estar solo no lo es. Una persona no debe sentirse culpable por sentirse sola y no debe sentirse obligada a ocultarlo para aplacar a otras personas. Preferiría resignarme a un santuario de escape hermético, retirarme a mi zona de comodidad apartada que deshacerme de la compañía de los demás y forzarme incómodamente a las interacciones por el bien de la formalidad superficial. Sé que luego me daré una paliza más por los errores torpes o desincronizados que hago al arrastrarme a una etapa de interacción con un medio emocional tan comprometido.

No puedo encontrar una buena razón para ser falso delante de nadie, especialmente de aquellos que supuestamente están cerca de mí, y prefiero ahorrarles mi solitario desaliento que esforzarme en algún esfuerzo inútil donde seguramente tropezaré en un atolladero, incapaz de hacerlo. ser un buen oyente e incapaz de ser comprendido por otros. Si mi estado de ánimo está tan oscurecido por mi sensación de soledad y desconexión con respecto a mis otros, entonces sé que cualquier intento de algún desempeño afable por el bien de otros será reconocido como obviamente inauténtico. Fingir una vida social que no puede producir ningún resultado positivo y puede dar como resultado que me sienta peor por fallar en mi infortunado juicio al comunicarme con otros.

No hay razón para ser falso. La gente debería aceptarte por lo que eres y cómo te sientes. La soledad es un estado de ánimo y si ese es el lugar donde te encuentras, debes hacer lo que sea mejor para ti. Muchos de nosotros, las personas con tendencias solitarias, prefieren círculos más pequeños o simplemente una interacción uno a uno. Si socializar se siente como una tarea, incluso entre los que están cerca de ti y no es más que una monotonía, no creo que nadie pueda beneficiarse del esfuerzo. Mezclarse con la multitud presenta un crisol desgarrador de la autoconciencia y ¿para qué tambalearse, pisar los dedos de los pies al hacer todo tipo de pasos en falso detrás de alguna fachada? Ser uno mismo. Aceptate a ti mismo. Si esos otros realmente se preocupan por ti, te aceptarán por tu soledad.

“Sé quien eres y di lo que sientes, porque a los que les importa no les importa y a los que importan no les importa”. -Dr. Seuss

¿Por qué no simplemente tomar esta corbata para observar a los demás a tu alrededor? No tienes que SER PARTE de la MULTITUD para ser parte de la multitud. No mezclarse hace que te mezcles. No siempre es necesario tener entrada en una conversación. Escuchar es una habilidad muy importante en realidad más que hablar. Al escuchar la próxima vez que sienta ganas de estar en la mezcla para hablar, tendrá más de la habilidad y las habilidades necesarias para maniobrar dentro del trivial trivial existente y en curso y también como el sudo crítico con eficacia. Simplemente debería llamarse la psicología del hablar social … No se centre en su propio odio, sino en el estado de ánimo, el patrón de discurso y los temas que lo rodean … deje que la multitud lo entretenga a USTED … Su desconexión revelará una mejor conexión de la que hubiera creído si se hubiera unido desde el principio y desde el principio. Arruinó las cantidades de información que le llenaron espacios en blanco de participación.

Siempre me coloco a pocos pies de distancia de mis amigos o familiares, lo suficientemente cerca para ser considerado parte del grupo pero lo suficientemente lejos para que no parezca que estoy solo o no tengo amigos. Si no puedo participar en una conversación con mis amigos, escucho las conversaciones de otras personas. Sin embargo, no de un modo acosador espeluznante, lo hago porque evita los sentimientos de aburrimiento o soledad, y en realidad es muy interesante escuchar de qué hablan otras personas. De esta manera, todavía me siento algo solo, pero tengo algo más en lo que pensar y hacer que el tiempo pase más rápido.

Si me encuentro en una situación en la que me vería tonto o grosero si no me socializara, la mayor parte del tiempo, me dirigiré a otro grupo de personas y entablaré una conversación o me presentaré a ellos. Incluso podría hacer un nuevo amigo en el proceso.

Exprese este sentimiento “solitario” a ellos. Obtienes un sentimiento de conexión instantánea al hacer esto solo ya. Sus amigos y familiares lo entenderán y lo ayudarán con este problema. Le sucede a todos, siempre y cuando lo resuelvas activamente, ¡lo superas!

Cada vez que me meto en uno de estos estados de ánimo, que es la mayor parte del tiempo, hago lo posible por sentir que la multitud se siente conectada nuevamente.

Supongo que podría decirse que es otra forma de sobrellevar la actividad social cargada, o también podría compararlo con los momentos en que capto mis sentidos uno tras otro después de una crisis mental.

Si tengo ganas de acercarme a ellos, me meto en una actividad similar en la que se encuentran mis amigos en este momento: por lo general, una bebida, comida ofrecida o un oído para la historia actual, etc.

Si no puedo recogerlo desde allí, me aferro a una o dos personas que están acostumbradas a mis repentinos arrebatos de contacto con la piel o exhalaciones fuertes, como una llamada de atención para concentrarme en mi entorno de nuevo.

A veces me quedo aún más rígido cuando alguien se inclina sobre mi hombro. Me siento infantil pero aun así me alegro de que de alguna manera me hayan notado de esta manera. Esta pequeña idea me ayuda a sentirme inmensamente mejor de que puedo ser yo misma y ser parte de la multitud.

Cuando reacciono negativamente y quiero disociarme más, prácticamente uso mi teléfono o mi cuaderno de bocetos para ocuparme. Y dado que las personas generalmente saben que no deben hablar conmigo cuando están usando auriculares, puedo arreglármelas con el movimiento ocasional en mi hombro o las sombras fugaces en la página que estoy dibujando.

Hable con una o dos personas, concéntrese en hacer que los demás se sientan cómodos, encuentre al perro, pasee con los niños, juegue un juego, vea si alguien necesita algo, limpie, encuentre un lugar cómodo y mire la acción, o juegue con Tu teléfono como todos los demás!

Estoy cómodo en cualquier compañía. Solo sigo adelante y disfruto.

Es más fácil para un hombre de 84 años hacer lo suyo y no preocuparse por lo que piensen los demás. (sonreír)

La vejez viene con mayor confianza.

Si se da la opción, me voy.

De niño escribía historias en mi cabeza y luego las escribía. Me mantuvo mentalmente ocupada y sonriente.

Y sí, sucedió a menudo. Mucho menos a menudo como un adulto.

No me gustan las multitudes, así que encontraré una o dos personas con las que hablar. Termino divirtiendome Siempre hay alguien más que siente que usted los encuentra y pasa la tarde hablando con ellos.

Salgo de allí lo más rápido posible. A veces (a menudo) ofendo a la gente porque ni siquiera me detengo a despedirme, pero sé que necesito ir al único lugar en el que me siento un poco seguro y nunca solo … aunque mi lugar seguro está solo en mi habitación …

La terapia te ayudaría a validar tus pensamientos y sentimientos sobre ti mismo. Para mí, esta es una cuestión de baja autoestima.

Encuentra una conexión con otros que piensan como tú