Como alguien con problemas de confianza profunda, me gustaría tratar de ayudar.
Depende mucho de tu visión de la naturaleza humana. ¿Ves a los humanos como inherentemente cariñosos y benevolentes? ¿Los consideras auto servidos y maliciosos? ¿Reaccionan con interés propio al tiempo que muestran una propensión hacia la generosidad? ¿Son algo intermedio? Si ve a los humanos ya en una luz negativa, entonces es menos probable que confíe en ellos.
En segundo lugar, si ha sido herido, sus reservas de confianza disminuyen. No importa si las personas que sufrieron fueron tus amigos o no. Sabes algo malo de la gente.
Intenta identificar la causa de tu desconfianza. Esto puede ayudarte a entender tu comportamiento actual. Tal vez la presencia de aquellos que tienen buenas intenciones te confunde, ya que no crees que lo mereces o estás esperando el golpe. Puede tener sus defensas para protegerse.
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Te aseguro que hay buenas personas por ahí. Sin embargo, hay algunas personas que no merecen confianza, por lo que es racional sentirse cauteloso. La vida y más interacción con las personas te enseñarán la diferencia. Date tiempo para entender tu desconfianza. Luego, busque formas en las que pueda aprender a confiar nuevamente, de forma selectiva.
Buena suerte para ti.