¿Podría decir que alguien que se obliga a no pensar en las cosas tiene mucho autocontrol?

No, prefiero decir que el autocontrol no es pensar en cosas que no quieres.

Cuando alguien se obliga a no pensar en algo, a su vez está pensando en eso mismo. Es todo lo contrario al autocontrol.

No, creo que es completamente estúpido controlar tus pensamientos. El autocontrol es la capacidad de no dejar que esos pensamientos manifiesten sus acciones.

Sí y buena suerte cuando el autocontrol se rompe y todos esos pensamientos regresan con una venganza.