¿Cuáles son algunas cosas importantes que debe saber acerca de tener una enfermedad mental y salir con alguien con o sin enfermedades mentales?

Uno de mis arrepentimientos más profundos son las relaciones perdidas que ocurrieron antes de que me diagnosticaran y tratara adecuadamente para el TOC. Estos no solo fueron tiempos angustiosos para mí, también fueron tiempos angustiosos para las chicas con las que salí y que compartieron el dolor de mi enfermedad. Desafortunadamente, aunque algunos de ellos me querían mucho, mi TOC era demasiado difícil de soportar. Para una niña, que tuvo que ver cómo se desarrollaba mi enfermedad, fue devastador.

Tener una enfermedad mental no diagnosticada que no se está tratando adecuadamente no es exactamente un problema. La enfermedad me hizo una persona que ninguno de nosotros entendió ni quiso saber. Este fue un momento en que la enfermedad mental llevó un estigma más alto. Fue considerado un defecto de carácter que llevó a mucha vergüenza. Me dicen que no me sienta culpable por estos momentos, ya que era algo que no podía ayudar, pero es difícil no sentir remordimientos cuando considero la infelicidad y la confusión que causaron estos socios, quienes, en ese momento, no podían entenderlo. . Con el TOC, el enigma es que la víctima es en realidad sana, pero sus acciones y emociones pueden hablar, lo que parece ser, una historia diferente. Dios mío, ¿qué está mal con él? Realmente no estoy convencido de que esté loco, ¡pero estoy en lo más mínimo! ¡Si solo pudiera salir de eso!

No puedo garantizar, hoy, cuál habría sido el resultado con respecto a estas mismas relaciones; sin embargo, hoy en día hay diferencias que habrían hecho las cosas mucho más alentadoras en ese entonces.

La enfermedad mental aún no se puede curar, sin embargo, se puede manejar con medicamentos y terapia. Las opciones de tratamiento son mucho más efectivas de lo que eran en el pasado, y todavía hay avances constantes. Hoy en día, existe una mayor conciencia de la enfermedad mental y mucho más apoyo para las personas que luchan contra la enfermedad de sus parejas.

Según mi experiencia como la pareja que sufre, es posible tener una relación significativa con alguien que tenga una enfermedad mental, siempre y cuando esa pareja haya sido diagnosticada y recuperada adecuadamente. Al igual que cualquier otro desafío en una relación, habrá momentos en que la enfermedad requerirá paciencia, pero si ambos miembros de la pareja están comprometidos, es muy probable que puedan superar los momentos difíciles y seguir viviendo juntos una vida feliz y satisfactoria.

Nunca he ocultado que tengo una enfermedad mental. Es una parte de mí que finalmente no desaparecerá y tiene efectos profundos en mi vida diaria, por lo que ocultarla sería deshonesta y contraproducente. Vengo con el paquete completo, y parte de eso es estar mentalmente enfermo.

He tenido años de terapia, así que también estoy acostumbrado a hablar de esa parte de mi vida. Lo trato como una cuestión de hecho, y mi cita en ese momento y ahora mi compañero sabe que puede preguntarme cualquier cosa. Algunas cosas son más fáciles de hablar que otras, y a veces me lleva algo de tiempo aclarar lo que quiero decir, lo que es importante y lo que es perjudicial para mi salud. No hablo sobre los detalles del abuso por el que pasé, y mi pareja sabe que le diré qué es importante y qué es lo que no conocerá.

Hemos hablado, y aún hablamos, en menor grado, sobre el medicamento que tomo, qué hace, los efectos secundarios y los efectos secundarios, qué pasaría si no los tomara, y le he asegurado a mi compañero que lo logré “. No te vayas. Él sabe los efectos que mi enfermedad mental tiene en mi vida diaria y en nuestra relación.

Trato con la mayoría de las cosas que surgen yo mismo, porque es mi responsabilidad, pero él es libre de hacer cualquier pregunta y, a veces, señala cosas que ha notado y me asegura que no tengo que lidiar con todo por mi cuenta. , algo que tengo tendencia a hacer.

Aparte de eso, es solo una enfermedad. Él confía en mí para manejarlo de la misma manera que yo confío en él para controlar su diabetes. Es algo que forma parte de nuestras vidas, la nuestra y nuestra relación.

Otra parte importante es que hemos discutido qué pasaría si uno de los dos decidiera que uno de nosotros o nuestra relación necesitábamos ayuda profesional, y sí, ese también podría ser él. Tengo una red de salud mental, pero podrían surgir situaciones en las que se necesite ayuda adicional. Ambos estamos abiertos a eso.

No le conté todo en la primera cita, pero como mi enfermedad mental tiene muchos efectos prácticos en mi vida diaria, surgió naturalmente antes de que tuviéramos nuestra primera cita.