Cómo superar la vergüenza y la humillación de abrirse ante alguien que luego me rechazó

Answer 1

Una palabra … ¡Practica!

Hay dos razones para empezar a abrir más. Uno es el hecho de que descubrirá que el rechazo ocurre con más frecuencia que no. Lo que significa que aprenderá que no hay necesidad de sentirse avergonzado o humillado. La segunda es que la práctica lo ayudará a sentirse más seguro (en parte debido a la razón # 1), lo que significa que la posibilidad de rechazo es menor.

Al final, estás buscando confirmación cuando te abres. * no * la apertura nunca ha llevado a esa confirmación. Y esa confirmación vale 100 rechazos (que es mi estimación de cuántas veces me rechazaron;))

Así como se ha dicho; práctica práctica práctica. Cuando mires atrás en un par de años, incluso recordarás la vergüenza y la humillación con cariño.

Answer 2

Toma tiempo. Otras distracciones eventualmente tendrán prioridad. La curación debe ser más rápida si no necesita ver a esta persona todos los días. Puede aprovechar esto cuando decida deshumanizar a esta persona y tomar todo lo que sucedió por acción y en cronología, con todos los jugadores y espectadores asociados, como un conjunto de lecciones de vida. Especialmente si esa persona estaba tratando de traumatizarte en el proceso. Aplicado correctamente, es muy empoderador. ¡Intentalo!

Answer 3

Parece que ya sabes que debes ser abierto y honesto al buscar el amor. Esto lamentablemente significa hacerte vulnerable. Cuando compartimos nuestro verdadero ser, lo que la otra persona hace con esa información es revelador. Si lo juzgan, lo ridiculizan o lo usan en su contra, eso no está en ellos. Si realmente les importa, guardarán tu dolor e inseguridades como algo propio. Así es como se construye la confianza. Así que te pones ahí afuera. Intentaste acercarte a alguien. No eran la persona que pensabas que eran. Su reacción muestra su carácter. Así que ya sabes. Duele pero mejor saberlo ahora que después. No hiciste nada mal. Todos tenemos nuestros secretos y cosas que no les contamos a todos. Lame tus heridas. Levanta la cabeza y vuelve a intentarlo. No dejes que una persona o 100 personas te cierren. Cada vez que confíe en otro, preste atención a lo que hacen con la información. Siéntete orgulloso de ser lo suficientemente fuerte como para intentarlo. Ya estás por delante de muchos.

Answer 4

Sí, el dolor es malo. Ser rechazado duele. Siento que te haya pasado.

Pero tu pregunta no es sobre el dolor, ¿verdad? Se trata de “vergüenza y humillación”. (Las comillas solo son correctas, en caso de que alguien edite la pregunta más adelante).

No veo donde la vergüenza entra en esto. Abriste sobre tus sentimientos, esos sentimientos no fueron correspondidos. Doloroso, claro, pero ¿por qué humillar? No hay vergüenza en cuidar, ni siquiera cuando no es correspondido. Es un impulso generoso y, en todo caso, debe ser apreciado.

Ahora bien, si el objeto de tu afecto era grosero o cruel o burlón, ese es un defecto en su carácter. Esta falla puede ser útil para ayudarte a procesar tu decepción. Cualquier persona que denigre a alguien por sentirse atraído por ellos no merece su atención.

El rechazo siempre va a ser una posibilidad. No te voy a engañar sobre eso. Pero la recompensa potencial del sí debería eventualmente motivarte a superar tu miedo al no. Date tiempo, no te precipites a nada, pero ten en cuenta que puedes llegar a este punto nuevamente en el futuro. Te deseo suerte cuando lo hagas.

Answer 5

Abrazar la vergüenza y la humillación. Abrirte con alguien es lo más importante y dice algo sobre ti. Ser rechazado después no es muy importante en comparación con lo que hiciste antes. La persona que lo rechazó pudo haber visto algo malo en usted, pero no pudo ver el bien mucho más significativo en usted.

Relájese si contara algún secreto, ya que ahora ya no tiene que guardarlos. Es posible que hayas perdido algo, pero ahora hay espacio para algo aún mejor.

Answer 6

Encuentra un nuevo interés amoroso y sigue adelante. Me rechazaron tantas veces que pensé que algo andaba mal conmigo. Con el tiempo me encontré con mi marido. Cada vez que me topaba con aquellas personas que me habían rechazado antes, me ganaba mis derechos de fanfarronear. La mayoría de ellos todavía están solteros y se habrían sorprendido al ver sus caras cuando se enteraran de que yo seguía adelante. Me alegra que esas personas no hayan perdido mi tiempo o el suyo. Me alegra haber descubierto más temprano que tarde que no estaban interesados ​​en mí. Pude haber perdido mi oportunidad de estar con mi esposo. Piensa positivo. Hay muchos más peces en el mar para que usted lance sus cebos.

Answer 7

Es bastante inútil decir que este comportamiento dice más sobre esta persona que sobre usted. Entiendo la humillación de estar abierto con alguien y luego pedirle que lo regañe, en términos inequívocos.

No sé qué decirte, excepto que solo debes dejar que el tiempo siga su curso y alejarte de la persona que te decepcionó. Lamentablemente, esto sucede más de lo que sospecharía y lleva mucho tiempo superarlo.

Tenga la certeza de que aún es usted y lo que esta persona hizo solo le quita su propia integridad, y esta persona siempre tendrá el conocimiento de que podría haber tomado el paso y no lo hizo. Frío consuelo ahora, pero con el tiempo te curarás. No permita que esto le impida volver a confiar porque no todas las personas son así.

Enviando un abrazo de abuela.