Un amigo mío murió recientemente. No habíamos hablado en 5 años, pero me siento completamente triste. ¿Por qué y cómo me las arreglo?

A2A. Tal vez te sientas triste porque no has hablado con él en 5 años, y eso puede ser parte de lo que te está inquietando. Los planes para reunirse fracasaron y ahora desearías que no lo hubieran hecho, y ahora está muerto y no habrá reuniones futuras.

Sentiste algo por esta persona, y tu pena puede ser lo que sea para ti. Solo déjate sentirlo. La forma en que tuve que lidiar con la muerte de un amigo reciente fue darme una paliza por un tiempo con: “¿Por qué no lo vi más antes de morir? “Me perdí la oportunidad de visitarlo”. “¿Por qué sucedió esto?” Su muerte me tomó por sorpresa.

Una vez que trabajé en esos pensamientos durante meses, me instalé pensando en los buenos tiempos que tuvimos. Tengo varias fotos de él cuando estaba muy feliz y saludable, y eso es lo que elijo recordar.

Ninguna cantidad de pensamiento mágico evita que alguien muera. Todos nos vamos algún día. Te deseo lo mejor y espero que te sientas un poco mejor.

Marina,

Gracias por su pregunta y por el corazón lleno y amoroso del que proviene. Te aseguro que tu querido amigo puede escucharte. ¿Qué te gustaba hacer además de navegar? ¿Fuiste a algún lugar para ver la puesta de sol y quizás tomaste vino y queso? Lo que sea que hiciste cuando estaba vivo, debes hacerlo de nuevo. Toma un vaso para él y tus bebidas favoritas y haz una salida. Vierta una medida por él. (Está bien si lo bebes para él. Él lo entenderá y le gustará). Vayan a algún lugar donde vayan juntos, siéntense y hablen con él. Pase tiempo viendo pasar a la gente y el ambiente, las mareas entrando y saliendo. Dile todo lo que siempre quisiste decir. Ámalo abiertamente con tu corazón y palabras. También te enojes con él si sientes que no sabía cuánto te importaba y que no respondía de una manera que te hiciera sentir visto / escuchado. Comparte tu corazón y tus sentimientos y pídele que te visite en sueños. Te aseguro que él oirá y te sentirás más cerca de él. Cierra los ojos y visualízalo caminando hacia ti fuera de la niebla. Encontrarás, si haces esto con regularidad, que crecerá un vínculo asombroso y cada vez más profundo y, con frecuencia, lo sentirás contigo, diciendo cosas apropiadas a la situación que él habría dicho. Escucharás sus palabras resonar en tu espacio mental. No hay forma de estar separado de aquello / de quienes formamos parte .

Espero que esto ayude. Me han dicho que soy un medio natural sin formación, pero, con toda honestidad, creo que todos tenemos la capacidad de llegar a aquellos que han avanzado a través del amor que nos une.

Si sientes que te lo piden, por favor revisa mi blogspot en The Fabric of Experience y / o un amigo y sígueme en Facebook donde puedo encontrarme como Cailin Callahan Grant. Me encantaría verte en cualquier momento.

Saludos cordiales,

Callaghan Grant

“Soñé que tenía, pero soñé que alguna vez había estado despierto …”

Del “cáliz” de Callaghan Grant 2016

Mediante la psicología puede analizar las etapas del proceso de duelo y los informes indican que el dolor disminuirá con el tiempo. Pero este es un soporte realmente débil.

Las religiones te ofrecerán “esperanza” y creencias, pero si eres como la mayoría de las personas, esas creencias son un poco de consuelo en lo que concierne a la muerte de una persona amada y muchas lágrimas todavía caerán y tu espíritu caerá.

Y luego tenemos las filosofías, un coro de voces intelectuales en conflicto que en su mayoría parecen de poca utilidad cuando se trata de la vida real.

Los potenciales que son la psicología, la filosofía e incluso la religión se ven abrumados por la era del materialismo científico y económico que es la vida mundana.

Gran parte de nuestro sentimiento acerca de la muerte depende de lo que pensamos que es la muerte. Si adoptas la idea de que la muerte es el final, entonces no hay nada de ayuda en eso. Si realmente crees en una vida después de la muerte, entonces la mitad del dolor de la pérdida se habrá ido, entonces será como si tu ser querido hubiera viajado a un país lejano donde, pensó que no puedes ir por ahora, te unirás a ellos. otra vez en el tiempo Si dices que crees pero que realmente no lo haces, o si no estás seguro, no sirve de nada.

Si tiene una mentalidad científica, pero sin embargo tiene una mentalidad abierta, entonces su pensamiento sobre la muerte puede mejorarse y su dolor puede reducirse enormemente al aprender más sobre la investigación parapsicológica sobre la muerte. Para esto vea:

Muerte y Parapsicología – Investigación y Recursos

Reencarnación – Investigación y artículos parapsicológicos

Mis condolencias por tu pérdida.

El problema es que mientras estabas incomunicado, esta persona aún significaba mucho para ti y ahora que se han ido, los extrañas. Quizás esté pensando en los momentos en que podría haberlo hecho, debería haber llamado u oportunidades como la que se mencionó aquí se perdió. Eso es normal. Esta bien.

¿Cómo nos las arreglamos? Continuando. Permítanme compartir mi propia experiencia en este sentido:

Al comienzo de la escuela primaria, había un niño en la otra clase de primer grado que lucharía conmigo en cada receso. Nunca nos golpeamos, pero recibimos muchos resbalones rosados ​​enviados a casa. Con el tiempo, nos convertimos en buenos amigos, vivíamos uno junto al otro, hacíamos teléfonos de copas y cuerdas para hablarnos entre ellos a altas horas de la noche. Jugamos en el mismo equipo de fútbol: los Cobras (que llevan el nombre de los chicos malos de GI Joe, no el animal).

Después de que mi madre muriera, me mudé y no lo volví a ver hasta varios años después. Los dos cambiamos, y nunca volvimos a hacer clic juntos. Pasaron más años y nos graduamos de la escuela secundaria y nunca lo volví a ver. Años después, unos amigos me contaron que había muerto trágicamente en un accidente automovilístico en el cañón, nunca se había casado, no había niños. Me había perdido el funeral, pero como no habíamos estado cerca en mucho tiempo, no fue tan difícil para mí. Pasó el tiempo y realmente nunca pensé en él hasta que un día, mientras buscaba en una tienda de segunda mano lejos de nuestros antiguos terrenos, me topé con un antiguo trofeo de participación en el fútbol como el que regresamos cuando era un niño.

“¡Oye! ¡Mira eso! ¡Es como la mía! “, Le dije a mi esposa, emocionada. Lo recogí y todavía tenía su placa de identificación: TAYLOR MOSSING, 1988 COBRAS

Fue su trofeo. No tengo ni idea de cómo terminó ese montón de basura ese día, pero las circunstancias nos unieron y por cincuenta centavos, me llevé el trofeo a casa, donde todavía está en el alféizar de la ventana, mirando la montaña.

Mi amigo ha seguido adelante, y yo también, pero ahora continúo para los dos, y ver ese trofeo me recuerda que cada día es un regalo, no un derecho.

Tal vez sea porque nuestras emociones no están completamente regidas por el tiempo, como podría sugerir tu tristeza. Es solo humano llorar la pérdida de cualquiera y particularmente de aquellos que conocemos. Puede parecer trillado decir, (La muerte es solo una parte de la vida …) pero todos enfrentamos “la tumba” a cierta edad. Algunos por la vejez, otros por la enfermedad, y otros por algún tipo de accidente.

Parece que puede haber lamentado no haber estado en contacto durante 5 años … pero necesita “perdonarse” a medida que suceden las cosas; es decir, nos ocupamos, seguimos diferentes “caminos de vida” de las personas que conocemos / conocemos (matrimonio, carrera, ubicaciones geográficas, a veces valores diferentes, ética, gustos, oportunidades, etc.), que nos hacen perder el contacto con “amigos” anteriores. Para ser justos, tu amigo pudo haber estado en contacto contigo todos estos años … pero, en cualquier circunstancia, ninguno de los dos lo hizo. Eso es solo la vida y por favor no te castigues por ello. No hiciste nada malo … y él o ella tampoco lo hicieron. Acaba de suceder.

Para terminar, por favor, no juegues el escenario de “podría, debería” para tu angustia emocional. No causaste su muerte … simplemente sucedió. Como el viejo dicho, “Sh * t Happens” y no eres responsable. Solo trata de recordar las “cosas buenas” que sucedieron entre los dos y haz todo lo posible para dejar de lado cualquier culpa que puedas estar poniendo sobre ti mismo. .

Aquí … “Te declaro No culpable, No responsable …” y, nuevamente, haz lo mejor para recordar su memoria de una manera positiva.

Esto me pasó recientemente. Primero, es importante que entiendas el proceso de duelo, es impredecible y extraño. Si no tiene un buen conocimiento de este proceso, busque el consejo de un consejero de duelo y ellos lo educarán. Por lo general, esto será gratis si su empleador ofrece un programa de EAP. Segundo, el tiempo cura. Lo siento por el dolor que estás sintiendo, se pone mejor. ¡Buena suerte!

Cuando alguien muere antes de que tenga la oportunidad de resolver problemas, puede tener problemas no resueltos que no puede resolver con esa persona. Le sugiero que hable con él cuando esté solo y hágale saber sus sentimientos. No estoy diciendo esto pensando que recibirá el mensaje, sino como una técnica para ayudarlo a lidiar con su aflicción y problemas no resueltos. Creo que a menudo dejamos las cosas con la idea de que hay tiempo para lidiar con eso. Entonces, como no puedes hablar directamente con él, creo que esto podría ser útil. Ya lo he hecho. Solía ​​ir a la habitación de mi madre una vez al mes cuando cambié el mes en el calendario. Le haría saber lo que estaba pasando y le haría saber que estaba pensando en ella. Le perdoné las cosas malas que me dijo porque no quería seguir enfadándome con ella. Pude dejar eso y puedo recordar mi infancia con los aspectos positivos también. Esto puede tomar semanas y meses para resolver. Deja que se tome su tiempo. Si intenta apresurarlo, no resolverá esto y podría volver en un momento inoportuno porque todavía está allí.

Para empezar, es necesario entender que la muerte es solo otra transición del reino físico a nuestra realidad multidimensional original de energía. Piense en la muerte como un nuevo comienzo como opuesto a un final y hable con su amigo sobre cómo se siente porque él lo escuchará. Por supuesto que no puede obtener una respuesta y ese no es el problema. Resolver y perdonar el pasado ayuda a cada uno de ustedes a avanzar sin arrepentimientos. ¡La muerte no resuelve los problemas automáticamente, el perdón lo hace!

Tu experiencia es común y natural. No tienes que estar cerca de otros para cuidarlos, pero, como contigo, podrías estar sorprendido.

¿Tienes un amigo mutuo que conoce a esta persona? Podría ayudar, si te gusta esta persona y habla con ellos.

También el dolor dura tanto como dura. No permita que nadie insinúe que debe superarlo y “seguir adelante”.

Otro pensamiento sobre el dolor es verdaderamente una de las pocas emociones que nos permite saber que amamos a los humanos y nos importa.