Cómo seguir adelante cuando ella claramente siguió adelante, pero todavía estoy afligida un año después

Una cosa que no puedes hacer es ir hacia ella. Tú causaste la ruptura, así que no puedes molestarla.

Lo que puedes hacer es ir a otro lado por simpatía. Como aquí en Quora, por ejemplo.

No te mueves en la forma de dejar caer el amor. Guardas el amor en tu corazón como un tesoro de tu pasado y eso hace que tu corazón crezca espacio para el próximo amor. Así es como funcionan los corazones.

Busca los pasos del proceso de duelo. Se tarda un poco. Es probable que la mayor parte del camino a través de ahora.

Obviamente no has resuelto todos tus problemas. Necesitas seguir viendo a tu terapeuta.

Hasta que no puedas olvidarte completamente de ella, no estarás listo.

Asegúrese de bloquearla y no tenga fotos, tarjetas, cartas, etc. para recordárselo.

Parte de un nuevo futuro son nuevas personas. Y debes convertirte en uno de ellos.