Cómo prepararse para la pérdida de un ser querido.

Answer 1

Date cuenta de que no sabrás cómo te afectará hasta que suceda. Puede que pienses que lo sabes, pero tu reacción y tus sentimientos te sorprenderán.

Date cuenta de que una vez que esta persona se haya ido, tu vida cambiará para siempre, sin importar cuán importantes sean para ti. Ya no puedes llamar, enviar mensajes de texto o visitarlos. Ya no puedes enviarles videos divertidos y obtener su respuesta o escuchar su risa. Ya no puede acudir a ellos para confiarles lo que está sucediendo en su vida.

Date cuenta de que esta persona, si tiene una enfermedad terminal, es probable que esté abrumada por las emociones y aterrorizada. Sin importar sus creencias espirituales sobre la vida después de la muerte (o la falta de ella), la muerte da miedo. Date cuenta de que esta persona te necesita, pero también puede querer tiempo para estar sola. Tenga en cuenta que esta persona puede sentir que tiene muchas cosas en su vida que desearía haber logrado y sin embargo no; Es posible que se arrepientan mucho de las cosas que desearían haber probado, los riesgos que hubieran asumido.

Le ayudará enormemente a buscar el apoyo de un consejero profesional con licencia (especialmente uno que se enfoca en el dolor). También le ayudará a escribir un diario o hablar con alguien en quien pueda confiar sobre sus sentimientos; No retengas estas cosas.

Date cuenta de que no estás solo en tu preocupación. Sin lugar a dudas, es probable que muchos otros se pregunten lo mismo que tú: cómo hacer frente a la pérdida de esta persona; Si crees que te ayudará, apóyate en ellos.

La muerte es segura en esta vida y desafortunadamente, la mayoría de las veces, hace que los seres queridos se separen más en lugar de acercarse más.

Manténgase fuerte, permítase llorar adecuadamente y comprenda que el viaje de todos a través del dolor es tan único como su ADN.

Answer 2

La muerte es inevitable. Hay situaciones para las que no te preparas. A menudo nos escapamos de la idea de perder a los seres queridos en nuestra vida.

Si realmente desea prepararse para algo, prepárese para las celebraciones de la vida de su ser querido y sus recuerdos especiales con sus seres queridos. Vívelo, atesoralo.

La muerte vendrá de todos modos, ¿por qué temer a la vida con el pensamiento de la muerte?

Answer 3

Perdí a un hermano por suicidio, perdí a un mejor amigo y empleado clave de repente por un ataque al corazón a los 43 años, perdí a un hijo de bomberos voluntarios de veinte años que murió como héroe. Escribí y entregué los elogios para aquellos y resumí para los vivos reunir las cosas maravillosas que esas personas significaban para mí y lo que extrañaría.

Cuando mi difunto padre estaba llegando al final de su vida y no estaba seguro de que mi próxima visita fuera lo suficientemente pronto, escribí mi elogio para él. Lo llamé en un momento tranquilo y se lo entregué personalmente. Fue una experiencia llorosa pero hermosa para los dos. Murió a las pocas semanas y me sentí inmensamente aliviado de saber exactamente lo que su vida como mi padre había significado para mí.

Cuando un ser querido esté llegando al final de su vida, use su tiempo restante como una oportunidad para comunicarse y tómese el tiempo para decir lo que siente y definir las cosas que trajeron a su vida y que las extrañará. Eso ayudará a prepararte y agregar valor a sus últimos días.

Answer 4

Realmente, hagas lo que hagas, todavía no te prepara para lo que pasarás después de que mueran. He oído hablar de la pena preparatoria. Puedes aprender sobre el duelo y tener cierta comprensión de lo que pasarás, pero te entristecerás. Tal vez lo que pueda ayudar es saber que esto es normal para el duelo. En lugar de cuestionar tu reacción a ello.

Answer 5

Tienes que pasar todo el tiempo que puedas con esa persona. Cuando estés con ellos disfruta de su compañía y toma fotos. ¡Siempre pide permiso para tomar la foto! No quieres que se den cuenta de que sus sentimientos no importan porque deberían. Cuando vas a verlos tienes que prepararte para verlos. No sé cuál es el problema con tu persona y realmente no importa. Solo pasa todo el tiempo que puedas con ellos, toma muchas fotos de los recuerdos. Llegará el día en que las imágenes y los videos sean todo lo que tienes.