No sé que los problemas de comunicación, independientemente de cuánto tiempo pasen en la relación, no se pueden arreglar, a menos que una o ambas partes se nieguen a cambiar o simplemente no se entiendan.
La comunicación efectiva depende de:
- Presentar un tema (una idea, pensamiento, problema, evento, etc.)
- Trate de ser franco pero respetuoso para comunicar adecuadamente sus pensamientos y sentimientos de una manera que el otro entienda.
- Esté abierto a preguntas y comentarios a lo largo del camino, especialmente si es un pensamiento largo por el que se abordan los detalles importantes.
- Escuchando
- Espera a responder hasta que alguien haya terminado de hablar.
- Haga preguntas aclaratorias de forma intermitente en los momentos apropiados.
- Deténgase apropiadamente para aclarar si lo que cree que están diciendo es lo que intentan decir.
- Comprensión
- Repita lo que el otro está diciendo para aclarar si entendió mal o no entendió completamente.
- Trata de ponerte en la posición del otro en lo que sea que estén explicando para imaginar cómo y por qué están pensando y sintiendo cómo lo hacen.
- Respondiendo
- Una vez que haya aclarado su significado y simpatizado con su posición, explique sus pensamientos y sentimientos sobre el tema en sí.
- Luego explique sus pensamientos y sentimientos hacia la información que le acaban de dar acerca de su perspectiva y experiencia.
- Recuerde mantener un tono respetuoso en todo momento para comunicar los pensamientos y sentimientos de manera efectiva, y no complicar lo que sea el tema con información nueva y más emocional para resolver.
Si ambos lados no cumplen con estos criterios, e incluso un lado se niega a arreglar lo que no están contribuyendo, podría ser imposible de arreglar.
Si ambos lados cumplen estos criterios, y por cualquier motivo aún no se entienden entre sí y no pueden dejar pasar el problema, es posible que no pueda solucionarse.
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Estos son puramente mis pensamientos, experiencias y entendimientos. ¡Puede que el tuyo sea completamente diferente! Pero aquí hay algunas ideas, espero que alguna de ellas sea al menos interesante, si no útil. 🙂