¿Está mal tener sentimientos por tu ex aunque esté casado? ¿Cómo puedes deshacerte de estos sentimientos?

Nunca hay nada correcto o incorrecto sobre los sentimientos. Son emociones y están fuera de control. Es posible que sientas por tu ex, pero sentir por algo que ya ha salido de tu vida realmente no ha ayudado a nadie, ¿verdad? La vida nunca se volverá más fácil, solo tenemos que aprender a ser más duros. No es fácil deshacerse de los sentimientos, pero puedes comenzar involucrándote en algo que te perdiste por mucho tiempo. Tómese tiempo para hacer ejercicio, aprender algo de música o bailar, pasar un tiempo en su pasatiempo, ver películas, leer cosas en Internet … cada vez que piense en él, debe recordar: él es feliz en su vida, no piensa en él. Tú y estar triste por él no te llevarán a ningún lado. Todos tenemos que cuidarnos. Nadie puede hacerlo por nosotros.

Pase más tiempo con su familia y amigos … lo superará pronto.

¡¡Aclamaciones!!

A menudo tengo muchos sentimientos sobre las personas, las circunstancias y los objetos en mi vida. Soy muy sentimental Después de un tiempo suficiente observando mis emociones, he aprendido que esos sentimientos a menudo tienen mucho menos que ver con esa otra persona, esa circunstancia o esa cosa. Tiene más que ver conmigo, y lo que necesito, y la historia que estoy inventando y luego proyectando sobre esa otra cosa. Tengo buenos recuerdos de personas que solía amar o viejos amigos, pero cuando siento esa sensación de anhelo, sé que es más sobre algo que quiero o necesito en mi vida que se sintió diferente cuando estaba con esa persona. Cuando encuentro la manera de obtener lo que necesito, esos sentimientos tienden a resolverse sin ningún esfuerzo directo de mi parte. Esto incluso funciona en el presente, en mi matrimonio, con mi familia y en el trabajo. Entonces, ¿cuál es la historia que te estás contando acerca de tu ex? ¿Qué fue diferente en tu vida desde entonces hasta ahora? ¿Qué podría necesitar y cómo podría satisfacer esa necesidad?

Los sentimientos de una cosa no siempre desaparecen solo porque te divorcias de alguien. Sin embargo, lleva tiempo sanar esas heridas de amor. Mantente ocupado: participa en otros eventos de tu vida.

No puedes evitar los sentimientos. No están bien o mal. Y nunca podrás deshacerte de ellos. Lo que puede hacer es completar su relación: Cómo dejar atrás a su ex, y luego seguir adelante. Hasta que lo hagas, simplemente te revolcarás en un pasado al que nunca podrás volver.