Hay un viejo proverbio que dice algo así: ” Aferrarse a la ira es como beber veneno y esperar que la otra persona muera ” . Si odias a alguien, estás enojado, reprimido, frustrado y nervioso. Eso no es bueno para usted, su carrera o su salud.
Cuando odiamos a alguien con la mayor pasión por la razón que sea. Consume cada uno de nuestros pensamientos de vigilia. Si estás en este mismo barco, aquí hay algunas formas de ayudarte a hacer frente.
1. Determine si tiene una razón válida para que no le guste la persona.
Por ejemplo, no te gusta ella porque te recuerda a una persona desagradable de tu pasado.
- ¿Dónde puedes encontrar y compartir una amistad verdadera, profunda y duradera?
- Cómo saber si alguien está fingiendo el TEPT
- ¿Puedo sentir si una persona tiene asperger solo por interacciones sociales simples? ¿Qué hace eso de mí?
- ¿Qué hacen los psicópatas si no tienen amigos?
- Si un hombre tiene que viajar 2 horas para que lo recoja y lo lleve a casa, ¿significa algo?
2. Deja que las cosas pequeñas se deslicen.
Por ejemplo, si es fanfarrón y disfruta presumiendo de sus posesiones materiales, ignórelo cada vez que haga esto.
3. Abordar las cuestiones importantes con prontitud.
No tiene que tolerar el comportamiento no profesional de alguien que no le gusta.
4. Controle su reacción concentrándose menos en el comportamiento de la persona y más en cómo reacciona. No puede cambiarlos, pero puede modificar la forma en que responde a las cosas que hacen.
5. Tener un plan de salida.
Si tiene miedo de las interacciones con este familiar, venga preparado para el evento con un plan de salida de por qué necesita irse.
Cortesía: Google
Gracias por leer esta respuesta 🙂
