Cómo ayudar a mi novia que se siente deprimida.

No trates de resolverlo! Es molesto y no funciona de esa manera. Lo mejor que puedes hacer es estar ahí por aquí. Cuando sientas que ella necesita un abrazo o consuelo, dáselo. Esta es la mejor ‘ayuda’ que puedes dar.

Puede sugerir o incluso presionar un poco para que vea ayuda profesional. La terapia suele ayudar a corto y largo plazo. Cuando ella está en terapia, puedes descansar un rato sabiendo que está en buenas manos. Dígales a sus padres que deberían hablar de ello con ella.

Pero ten cuidado. No te metas con ella. Esta es su batalla en la vida, no en la tuya, más tarde necesitas tu fuerza para tu propia batalla. Lo mejor que puedes hacer es ofrecer tu comodidad, pero en gran medida. No puedes evitar que se deprima, solo puedes hacerlo más fácil para ella.

Buena suerte.

Bueno, podría sugerir una cita con un médico para que los examine a los dos. Piénsalo. El médico puede ofrecer un diagnóstico o dos, tal vez medicamentos también, y tal vez una referencia a un terapeuta útil.