Lo más probable es que signifique un viaje a lo largo de su vida (lo más probable es que sean los años formativos de la infancia), se le hizo sentir que la apertura es insegura y / o criticada por expresar sus emociones (por ejemplo, tal vez uno de sus padres le dijo que no lo hiciera). llora o “cállate” cuando estabas teniendo un colapso).
Lo que esto significa para ti ahora es asociar subconscientemente la vulnerabilidad y las emociones con la debilidad. Cuando de hecho, la vulnerabilidad y las emociones es exactamente lo que más te ayuda a conectarte con las personas con las que estás más cerca. Lo más probable es que a menudo te parezcas robótico, emocionalmente no disponible, frío y / o distante. Hablarás de algo que sucedió en tu pasado pero no de cómo te hizo sentir; Para ti, los sentimientos son peligrosos.
Por cualquier cosa que se les haya ocurrido de esta naturaleza en su pasado, lo siento mucho. Todos merecen saber que lo que sienten y experimentan están justificados y tienen derecho a esos sentimientos (sean exactos o no).
Ahora, para una realidad descarada: la única manera de solucionar esto es obtener asesoramiento profesional. Tratar de hacerlo solo prolongará tu sufrimiento. La terapia nos ayuda a ver las cosas objetivamente (lo que no podemos hacer por nosotros mismos). No se avergüence de su incapacidad para conectarse emocionalmente, pero obtenga la ayuda que necesita para superarla para que pueda convertirse en la mejor versión de sí mismo que posiblemente pueda ser. (Y maximiza tu felicidad, intimidad en las relaciones y paz mental).
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