Creo que, primero, debe preguntarse si realmente define bruscamente una diferencia entre cómo se siente “casi” engañado en comparación con cómo se siente alguien después de que haya ocurrido la infidelidad. Tanto se centra en el acto en sí mismo, pero creo que “casi” es tan doloroso como hecho. Debido a que el estrés y la depresión están presentes, hable con un consejero / terapeuta de confianza (y no se resuelva; encuentre uno con quien pueda realmente conectarse y desnudar su alma). Definitivamente no reprima sus emociones: hablar, escribir, expresar lo que está pasando es la mejor manera de obtener respuestas y comenzar a reparar, a usted mismo y a su relación. Y siempre, siempre sé que mereces salud y felicidad.
Cómo sobrellevar el estrés y la depresión de ser una esposa casi engañada
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¿Ahora estamos estresando por ser casi engañados?
No sé, ve a ver una película, pasea por la playa. Ve a comer una tarta de queso en Cheesecake Factory. Compra un convertible clásico.
De alguna manera, elegimos el estrés y la depresión para las notas de pie de página más pequeñas y más pequeñas de la vida, de las cuales deberíamos aprender y hacer pequeñas modificaciones. Esa es la manera de seguir viviendo.
Y, a veces las personas que amamos nos traicionan.
El amor se desvanece, es como un jardín, necesita regarse y arrancar la maleza. Un año tienes rosas, al siguiente tienes briars. Simplemente resuélvelo, y deja de permitir que tu derecho se sienta mal, se interponga en el sentido de sentirte bien , libre y con esperanza para cada día que abres.
Whoops! ¡Mira allá! Esa fue tu próxima oportunidad que acaba de pasar …
Buena suerte mac
Impresionante o horrible Vicki?
Si hubieras ganado, no estarías leyendo este Vicki. No solo no ganaste, esto te ha demostrado que no es el juego que describes, lo que no es un juego sigue siendo un juego. Tu corazón todavía está temblando y temblando hasta ahora. ¿Por qué? Es tan genuino como el sol que sale por el este cada mañana. Es tan cierto como la puesta de sol en el oeste cada noche. No es algo que pueda ignorar, negar o dejar que el paso del tiempo se resuelva por sí mismo. No es algo que puedas resolver solo por ti mismo. No hace ningún bien a nadie, el mayor daño a ti mismo sin resolverlo y confrontarlo. ¿Cómo te enfrentas a tu cónyuge? ¿Cómo te enfrentas a tus hijos? ¿Cómo te enfrentas a tus novios? Continuar fingiendo? Mira fijamente al espejo, ¿por qué se te cae el pelo? ¿Cuándo realmente ganarás a Vicki?
Desata las emociones. Es hora de sentir lo que ha pasado. Llorar ! Punch una bolsa. Haz lo que tengas.
Después de eso aceptarás y habrá miedo.
Este es un proceso y lleva tiempo.
¿Por qué no puedes ver a un consejero y dejar que él / ella decida tu futuro curso de acción?
Ojalá en momentos como este haya alguien en la vida que pueda decirnos exactamente qué hacer. Siento que puede ser traumatizante.
ver un terapeuta de relaciones, el viaje podría no ser tan difícil como sería
Tengo un amigo que me aconseja sobre cómo hacer frente a la depresión en una relación de engaño. Él es bueno en consejería. Contactar con él [email protected]