¿Es raro que mi novio actual se pusiera nervioso e incómodo cuando nos encontramos con su ex? Se separaron hace más de un año, pero él parecía asustado. Sé que fue una mala ruptura, pero todavía no puedo evitar sentir un poco de dolor por ello.

Solo jugando al abogado del diablo. Ella podría haberlo lastimado mucho y haber creado lo que se conoce como un “ancla”, si crees en la PNL.

No tienes que hacerlo, solo hace que esto sea más fácil de explicar.

Esencialmente, puedes tener muy buenos recuerdos de algo, y un cierto olor, o sonido, o vista, puede causar una oleada de emociones positivas en ti. Eso es porque están vinculados a un buen momento.

Alternativamente, un soldado puede ser empujado a un ataque de pánico por un vehículo de retroceso, porque los lleva directamente a la zona de guerra.

Así es con la gente. Verla podría haber desencadenado todo tipo de emociones reprimidas, ansiedad, respuestas de lucha y huída y puro miedo, que viene de un mal momento en su vida.

Automáticamente vas hacia él, está entrando en pánico porque todavía tiene sentimientos.

No es necesariamente cierto en absoluto.

Estaba con un narcisista y ella era abusiva. Ella era horrible.

La vi un par de meses más tarde y me duele admitir que sentí que me iba a caer por un segundo. Mi respiración salió mal, básicamente todo mi cuerpo se sentía conectado.

Eso es realmente lo que podría estar pasando. Así que no asumas lo peor y reconsidera todo desde una perspectiva de: “¿Esto provocó algún trauma que haya enterrado?”

Espero que te ayude a verlo de manera diferente. No estoy diciendo que tenga razón, pero podría ser eso.

Mi querido compañero Quoran:

Lo primero es lo primero: la reacción de tu novio ante su ex no tiene nada que ver contigo. Por lo tanto, no debe ser sobre ti.

Le referiré a la respuesta de Nick Hall y le agregaré algunos de mis pensamientos. Hay algunas personas que te dejan peor de lo que te encontraron. A veces es un antiguo amigo o un ex compañero de trabajo, o en este caso, un antiguo amante. E incluso el paso del tiempo no puede protegerlo de una avalancha de malos recuerdos si se topa con esta persona inadvertidamente. Tengo a algunas de estas personas en mi lista también, y literalmente han pasado años . No puedo prever una vez, como siempre , que me sienta cómodo tropezándome con ellos.

Aunque puedes sentirte herido, tu novio claramente se siente mucho peor que eso. Sé un buen amigo y dile que puede hablarte de cómo se siente. Considere esto como una oportunidad para vincularse con él y establecer el tipo de conexión que fomenta la confianza.

Ponga sus propias emociones a un lado y solo escuche .

Usted sabe acerca de la mala ruptura. Su reacción al encontrarse con un ex que terminó mal no tiene relación directa con su relación o sentimientos hacia ti. Solo tienes que preocuparte por lo que él siente por ti. Pregúntale sobre eso.

Solo un pensamiento, pero tal vez él sabía que estarías viendo cómo reaccionó y juzgarlo por eso. Eso sería suficiente para ponerme nervioso. Si no la ha contactado en un año, entonces es probable que esté contento de haber seguido adelante.

Dale al chico un descanso. Por supuesto, es inductor de nervios encontrarse con ex-gf cuando está con gf actual. Sé la mujer segura que no le importa. No hay razón para ser herido como él está contigo ahora.

Deberías apoyarlo al 100%. No se sienta lastimado, sin embargo, este es el momento MÁS importante que puede mostrar en el momento en que se encuentra en su vida.

SS