A mi amigo le preocupa que tenga una enfermedad mental. ¿Qué tengo que hacer?

El hecho de que hicieras esta pregunta en Quora demuestra que tienes una mente abierta y que solo un verdadero amigo te lo mencionaría sin estigma ni juicio (le expresé lo mismo a mi vecina más cercana el año pasado y como ella ya confiaba en mí, ella acudió a su MD y resultó ser causada por efectos secundarios de los medicamentos … ajustaron los medicamentos, su problema se resolvió y ella me dio las gracias poco después … hay muchas otras causas de desequilibrio mental más allá de un trastorno primario).

Si respeta y confía en su amigo, pregunte qué síntomas se han notado en usted desde su perspectiva; Las respuestas pueden serte muy útiles. Si en el proceso usted cree en la sinceridad y la auténtica preocupación de su amigo por usted, sería prudente hacer una cita con un profesional de la salud mental y pedirle que lo acompañe a la cita, siempre que se sienta cómodo con ellos expresando su opinión. Preocupaciones / observaciones al MD en su presencia. En cualquier momento, puede solicitar tranquilamente el resto de la entrevista: ¿esperarán amablemente en la sala de espera hasta que se complete (?); su propósito sería brindar una perspectiva externa al proveedor y brindarle apoyo emocional en la cita.

La realidad es, y he practicado salud del comportamiento durante 20 años, que el 40% de la población tiene una variante o trastorno mental diagnosticable, pero mucho menos llegan a un proveedor calificado antes de que se desarrollen complicaciones, como la adicción o el delito.

El peor resultado sería descubrir que estás bien como está … ¿qué perder?

Si el proveedor considera que hay síntomas adecuados para continuar con una evaluación adicional, considérese afortunado de tener un amigo que lo respalde. Ahora hay más tipos de trastornos de los que podría enumerar aquí, pero basta con decir que algunas afecciones no requieren tratamiento, otras requieren un ajuste de la medicación (por ejemplo, desequilibrio de la tiroides, muy común y, a menudo, se presenta como una condición psiquiátrica, pero desaparece cuando las hormonas están ajustados), algunos (generalmente trastornos del estado de ánimo) también pueden merecer el cumplimiento de la medicación, otros merecen tanto medicamentos como terapia, etc. La educación sobre la condición siempre es aconsejable.

Debido a las infinitas posibles causas secundarias de la enfermedad mental, siempre sugiero que la evaluación completa sea realizada por un médico que tenga experiencia demostrada en tales asuntos. Solo un médico puede conocer todas las explicaciones posibles, como alergias crónicas, envenenamiento por metales pesados, abuso en el hogar, y una y otra vez, y también tiene el poder de recetar medicamentos y ordenar pruebas adicionales, sin que tenga que acudir a 10 proveedores diferentes para hazlo, lo cual es desalentador para los mejores de nosotros. Un MD calificado puede llegar a la raíz del asunto mucho más rápido que cualquier otra persona. Ahora:

… si se determina que SÍ tiene una condición tratable, y la terapia y / o los medicamentos son muy recomendables, en ese momento podría considerar un terapeuta no médico, ya que estas personas (para la terapia) tienen mucho más tiempo para dedicarse a Usted y en general será más fácil de encontrar y pagar. Si se necesitan medicamentos, a menudo en estos días se recurre a los farmacólogos para profundizar en el mejor régimen con la menor cantidad de efectos secundarios / interacciones medicamentosas, etc .; en general, tendrían un conocimiento más profundo y más amplio que el de la mayoría de los médicos de cabecera (que tienen mucho más que considerar cuando manejan a un paciente).

Espero que te ayude a iniciarte en este camino; La detección temprana es lo más importante, ya que todos los trastornos mentales progresan con el tiempo si no se tratan y algunos están más allá del tratamiento si progresaron demasiado. Así que reconozco tu valentía al hacer esta pregunta; en mi experiencia, la calidad más importante para abordar la HM es exactamente eso: Coraje. ¡Ya te estás ayudando a ti mismo! Lo mejor para ti.

¿Su amigo identificó acciones o declaraciones suyas que podrían indicar una enfermedad mental? ¿Tu amigo fue específico sobre qué enfermedad mental cree que tiene? ¿Su amigo lo mencionó por preocupación o en un momento en el que él / ella podría tener algo que ganar si se preocupa por esto? ¿Alguien más ha notado estas cosas en ti?

A veces hay amigos sabios que nos ven más claramente de lo que nos vemos a nosotros mismos, y es maravilloso cuando pueden ayudarnos. Pero también hay personas con imaginaciones realmente vívidas, personas que proyectan sus problemas sobre los demás, personas que malinterpretan las enfermedades mentales, personas a las que les gusta meterse con las cabezas de sus amigos, etc.

¿Cómo te sientes?

¿Te has estado comportando de manera diferente con tus amigos últimamente? retirado un poco? Tal vez un poco hiper?

¿Te sientes tenso y ansioso mucho?

¿Has sido propenso a los períodos profundos del blues recientemente?

¿Cómo te enfrentas a las exigencias diarias de la vida?

¿Siempre cansado e irritable? ¿A menudo tarde? ¿Luchando con los elementos administrativos del trabajo? ¿Caer mucho con la gente? ¿Te sientes como que no puedes seguir o estás fallando?

Los amigos suelen ser un buen barómetro de cómo nos enfrentamos a la vida. No hay vergüenza en darte cuenta de que estás luchando y recibiendo ayuda.

Permitir que su vida salga del control porque no cree que la salud mental sea algo para lo que no es inteligente.

El estrés es uno de los desencadenantes clave de la enfermedad y eso también se aplica a la enfermedad mental. La depresión o la depresión y la ansiedad son graves y necesitan terapia y, a veces, medicamentos.

Piensa por qué tu amigo puede estar preocupado. Tal vez una pequeña charla con su médico está en orden. Solo para tranquilizar a tu amigo que te cuidas.

Si le preocupa tener una enfermedad mental, haga una cita para una evaluación clínica. De lo contrario, agradezca a su amigo por su opinión e ignórela.