La codependencia nunca es buena para ti. Y las relaciones codependientes necesitan dos participantes. No solo está presente en las relaciones íntimas, sino entre los amigos, las familias, el lugar de trabajo … Básicamente, si usted es codependiente, se desarrollará en todas las áreas de su vida.
Sin embargo, las relaciones codependientes funcionan siempre y cuando ambas personas estén dispuestas a jugar de acuerdo con las reglas que ingresaron inconscientemente.
En una relación codependiente, ambas personas están siendo arregladas y apoyadas por el otro, o habilitadas / habilitadas.
En una relación sana, dos personas se convierten en adultos fuertes que saben que están separados del otro, que no se responsabilizan de las consecuencias de otros adultos y que no necesitan que otra persona los arregle. Entran en relaciones de apoyo mutuo porque lo desean, no porque NECESITEN arreglarlo o ser arreglado por otro. Las relaciones sanas están siendo renegociadas por ambos de manera continua.
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Una vez que esté consciente de sus patrones y creencias limitantes, puede cambiar sus hábitos y perspectivas. Hay grupos de apoyo, excelentes libros para leer y profesionales capacitados que pueden ayudar.