Me duele bastante el comentario de mi amigo sobre mi mala apariencia. ¿Cómo debo manejar esta situación de manera que no me afecte negativamente?

De acuerdo, primero, esas chicas son simplemente gilipollas. Me sorprende que todavía los llames amigos.

En segundo lugar, entender que es perfectamente natural sentirse como te sientes. No te castigues porque no pudiste “manejar” la situación (lo que sea que eso signifique), porque, francamente, es perjudicial. Hiciste lo que cualquiera pudo haber hecho – llorar.

Ahora que ha expresado su dolor, comience a validarlo.
Está bien sentirse mal.

Sin embargo, los pensamientos como “Vivo con mi cuerpo feo” deben eliminarse conscientemente. ¿Qué es un cuerpo feo? ¿Tamaños socialmente no aceptados, color de piel y características? Atornille a la sociedad.

Supongo que usted goza de buena salud y su cuerpo lo apoya en las actividades físicas que realiza. También asumo que lo mantienes limpio y no abusas de él. Estos son parámetros suficientes para tener un cuerpo del cual estar orgullosos. Interioriza esto hasta que se convierta en “tu” forma de pensar acerca de ti mismo.

Tómate tu tiempo, esto no va a ser fácil. Al hacerlo, rodéate de personas que piensen de manera similar. Recuerda, tus elecciones también contribuyen a tu personalidad. Hay algún sentido en el viejo dicho: “un hombre es conocido por la compañía que tiene”. Es posible que desee elegir mejor a tus amigos.

Reconozca que tiene que curarse a sí mismo y esté dispuesto a darle el tiempo, las experiencias, las personas y la fuerza que necesita. No hagas concesiones.

Te escucho. Acabo de pasar algo muy similar a mí. Un grupo de nosotros tiene una caída informal de tenis de mesa en el club. No jugamos por puntos, solo por diversión y ejercicio. Después de saltar y moverme de lado durante unos 80 minutos, dije: “Me duelen las rodillas, es hora de que lo llame día”. Una de las otras mujeres dijo: “Estás gorda. Si perdieras 10 kg, tus rodillas no te dolerían”.

Me sentí como si me hubieran golpeado en el estómago. Pensé en muchas cosas que podría haber dicho, pero solo dije “Lo sé”. y lo dejó en eso.

Hay dos cosas que diría sobre este tipo de situación. Probablemente es mejor que lo dejes como estaba. Hay muchas cosas que podrías decir, pero no te quitarán el dolor. “Gracias” “Wow, ahora sé lo que realmente piensas de mí” “Eso fue cruel”. ¿Qué puedes decir?

La otra cosa podría ser que esto podría haber sido un simple intento de burlarse de ti, que están tan cómodos contigo, que eres como la familia. Algo así como la forma en que le dirías a un hermano, sabiendo que eventualmente será perdonado.

Duele. No hay respuesta que realmente pueda ayudar. Es lo que es. La gente dice todo tipo de mierda todo el tiempo.

También puedes aceptar quién eres. Estás siendo la mejor persona que puedes ser. Ese es tu trabajo en esta Tierra. Todos tenemos cosas con las que lidiar en la vida, incluso las personas hermosas. Personalmente, preferiría estar con la gente amable y divertida que con la gente hermosa. Esta puede ser una dura lección aprendida de la experiencia de la vida. Los jóvenes no entienden completamente esto todavía.

Podrías decidir decirles a tus amigos cómo te lastimaron, perfectamente válido. Puede decidir que así es, y no decir nada, de nuevo, perfectamente válido. Esta decisión depende completamente de usted.

¿Tiene el tipo de relación con un pariente en el que podría hablar de esto? Ayudará, solo para poder tener el apoyo, y un oído para escuchar su dolor.

Encuentra la paz en tu propio corazón, alma gentil. Ser amable con usted mismo.