¿Cuál es la mejor manera de lidiar con la irritación?

Durante dos minutos, piense en la persona que más ama y el rubor que vendrá en su cara eliminará toda la irritación y ese momento es el más feliz.

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Tres pasos de lo que sigo.

1- Cierra tus ojos y perderse en el pasado.

2-Inhale – Exhale.

3-Escuchar buena música.

Aditi Srivastava

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