¿Por qué siempre no logro mis planes semanales o diarios?

Answer 1

No eres el único cuyos planes fallan. Todos planificamos, no funcionan bien y luego renunciamos a la planificación. ¿Por qué fallan? Porque establecemos demasiadas expectativas de nosotros mismos durante la planificación . En su lugar, use la planificación inteligente para ayudar a que sus planes sean a prueba de fallas.

En primer lugar, permítame mostrarle mi lista cuando empecé a planificar:

• Construir un currículum impresionante
• Solicita al menos 15 hojas de vida diarias para un nuevo trabajo
• Escribe un blog todos los dias
• Estudiar durante 1 hora diaria
• Ejercicio 1 hora diaria.
• Levántate temprano a las 6 AM

Ahora esto es como una rutina ideal. Tengo un trabajo de 8 a 5. Aparte de eso, duermo entre 8 y 9 horas (y necesito mucho). Excluyendo esto, me quedan unas 6 horas. Las rutinas diarias, el viaje, la cocción y el tiempo de comida toman otra, digamos, 3 y 1/2 horas (a veces también puede tomar más tiempo).

¿Cuánto cree que podría lograr en 2 horas y media (o menos) de la lista anterior? Toma una pausa para leer el plan anterior otra vez … Estoy seguro de que te reirás.

Poner todas las tareas en sus planes diarios no lo hará comenzar a hacer esas tareas. Y esto es lo que presumimos y comenzamos a planificar mal (manteniendo nuestras expectativas demasiado altas de nosotros mismos), por lo tanto, fallando. En su lugar, se debe hacer una planificación anticipada para centrarse en tareas importantes en lugar de vagar por otras tareas.

Ahora, si está interesado en cómo hacer que sus planes sean a prueba de fallas, tengo una respuesta exacta a esto en mi blog, donde aprenderá:

• Cómo planificar inteligentemente un plan a prueba de fallas
• Un truco eficaz para animarte a terminar tus tareas aburridas.
• Cómo hacer la tarea correcta en el momento adecuado (asignándoles prioridad)
• Cómo avanzar hacia su meta incluso cuando tiene un día ocupado
• Consejos para mantenerse motivado.

¿Cómo hacer tus planes diarios a prueba de fallas?

Espero que esto haya ayudado.

Ama siempre,

Vidhi Makwana

Profesional de TI y blogger

www.vidzmak.com

Answer 2

Esto es lo que me ha pasado.

1. En un momento específico tienes un plan recién nacido. Estás a punto de comenzar el plan.
2. Por alguna razón te pierdes el inicio (o un punto).
3. Te sientes culpable (en casos severos de vergüenza). Sientes la idea sombría de “Según tu estimación, no lo lograrás” (¿Por qué? Sigue leyendo hasta el número 5)
4. Comienzas a postergar porque en el fondo no quieres enfrentarte a tu culpa. Eso es demasiado dolor. Le recuerda cada vez que falló y las consecuencias que tuvo que enfrentar.
5. En algún momento se da cuenta de que necesita hacer algo, comienza a planificar y se convence de que puede hacerlo. Pero tienes que estar haciendo MÁS porque te has perdido algún tiempo (la próxima vez, si fallas, sentirás MÁS culpa).
6. Empiezas a planear que todo parece estar bien y … Ve al número 1.

Usted ve que entre el número 5 y el número 3 hay una retroalimentación. A la vez que falla, garantiza que hay más peligro de sentirse culpable en el próximo plan.

Para mí, me detuve a seguir un plan, funcionó.

Porque creo que no puedo estimar mi capacidad. Eso es sólo una cosa demasiado dinámica.

Solo mido la cantidad de tiempo que he dedicado a cada tarea (u objetivo) y calculo cuánto ha consumido esa tarea en una semana. Eso organiza cada cosa. No activará la culpa o la vergüenza o la dilación.

Por ejemplo:
(Mis cursos: alemán, curso a, curso b, curso c)
Lunes: 2 horas de alemán estudiado. Curso de 2 horas de estudio a.
Martes: 2 horas de alemán estudiado. Curso de 1 hora b.

Es miercoles y quiero estudiar. Lo que he hecho hasta ahora:
Alemán: 4/7 = 57%
Curso a: 2/7 = 29%
Curso b: 1/7 = 14%

Me da una idea de qué hacer a continuación. Probablemente iría por el curso c (basado en la importancia)

Y recuerda:
Siempre sobreestimamos lo que podemos hacer en un día y subestimamos lo que podemos hacer en la vida.

Answer 3

Porque los planes rara vez funcionan … pero la planificación sí funciona.

Así que sigue haciendo esos planes.
Estará en mejores condiciones simplemente haciéndolos (en serio y no solo por el gusto de hacerlo) y manteniendo sus pensamientos sobre lo que necesita hacer, incluso si la ejecución es solo del 50% (o incluso menor).
No seas demasiado duro contigo mismo cuando fallas objetivos … pero tampoco seas demasiado blando contigo mismo. Siguiendo empujando a ti mismo. Así es como crecemos.

Answer 4

Eso depende. Hay un par de cosas a considerar:

1) Realidad. ¿Estás planeando hacer demasiado? ¿Esperas demasiado de ti mismo? Cuando no cumples lo que te propusiste, ¿te deprimiste o 2) hiciste un plan mejor? Después de unos días de no haber alcanzado sus metas, observe qué es razonable para usted hacer y establezca nuevas metas.

2) Deseo. ¿Son tus metas poderosas? ¿Te dirigen a un objetivo que realmente te entusiasma? ¿Es algo que realmente QUIERES lograr? Detente y pregúntate la RAZÓN de los objetivos. ¿Qué te está impulsando a lograr esos objetivos? Si no estás motivado, mira más a fondo y encuentra algo sobre el objetivo que realmente te emocione. Si no lo encuentras, necesitas un nuevo propósito.

Answer 5

Su plan debe centrarse en la cantidad y la flexibilidad. No intente hacer demasiadas cosas al día. Si pierde algunas tareas un día, no se sienta frustrado, continúe haciéndolo el otro día. La insistencia no significa que pueda seguir su plan todos los días, sino la mayor parte del día.

Answer 6

Porque es usted quien no quiso hacer lo que desea. Da preferencia a la opinión de los demás y cambie su opinión al instante.

Answer 7

No disfrutas de tus actividades planeadas.
Incorpore algunos planes emocionantes con él y se encontrará mejor.

Answer 8

porque en tu “núcleo” no lo sientes, no lo amas o no te apasiona alcanzarlos. Si los amas, los alcanzas.