¿Cuáles son algunos consejos para lidiar con la ansiedad debido a la incertidumbre en el inicio de una nueva relación?

Answer 1

Tu ansiedad no solo suena como si estuviera ligada a tu relación. Eres una persona muy insegura y ansiosa en este momento. Necesitas aprender a confiar y relajarte. Esa no es una lección fácil, me tomó años. Pero no hay consejos rápidos que lo mejoren. Pareces estar en el camino correcto, puedes decir que estás preocupado por nada. Ahora da el siguiente paso: sabe en qué estarás bien, pase lo que pase. Incluso si le dices cosas incorrectas a ella, incluso si esta relación se vuelve amarga, estarás bien.

Answer 2

Gracias por la A2A.
Su sentimiento de inseguridad es razonable. Su relación es joven, es absolutamente apropiado y honesto que ninguno de los dos sabe adónde va todo esto todavía. Así que estás esperando la luna y te das cuenta de que todo esto podría estallar durante la noche.
A medida que se conozcan, es igual de probable que usted sea el que aprende algo sobre ella, que se convierta en el factor decisivo, y que usted sea el que rompa con ella. No es menos decepcionante, pero tal vez esperes que ella pueda ser la forma de romper contigo.

Entonces, tomará algún tiempo para que ustedes dos se conozcan, mientras tanto la incertidumbre es real. Tanto como creas que te puede gustar. Usted necesita este período, tanto como ella, para asegurarse de que ella sea la adecuada para usted.
A pesar de lo horrible que es la incertidumbre, es mejor que saltar de cabeza en una relación con muy poco pensamiento.

soportar, este período inicial pronto terminará pronto.
Si después de un año todavía te sientes tan ansioso como ahora, hay algo en tu ansiedad e inseguridad que me parece excesivo, y tal vez deberías buscar asesoramiento para asegurarte de que no estás creando estos problemas dentro de los tuyos. cabeza.
Los mejores deseos.

Answer 3

Relájate. No seas tonto y posesivo. Déjala ser / hacer lo que quiera. Ella debe decidir estar contigo / recoger el teléfono / etc, pero nunca será tu elección, es de ella. Entienda esto y haga otras cosas para mantener su mente / día ocupado. Este es un error clásico, no lo repitas. Solo baje la velocidad y deje de ser tan exigente, después de unos pocos días ella comenzará a perseguirlo.

Answer 4

Bueno mi amigo, bienvenido a lo que significa tener ansiedad.

Entiendo completamente de donde vienes. Mi novio es bastante comprensivo con la ansiedad de mi relación y hace un esfuerzo por no hacer las cosas que provocan mi ansiedad, como por ejemplo: “no contestar mis llamadas telefónicas”, me asusta por completo y me hace sentir horriblemente.

No me gusta sentirme así, la gente piensa que estoy controlando o necesitado, cuando en realidad … realmente odio sentirme así.

He investigado mucho y actualmente voy a terapia, y he descubierto algunos problemas en mi infancia que me hacen tener miedo al abandono, esos problemas estaban relacionados con mi padre, por lo que mis relaciones con los hombres tienden a ser un poco menores. poco saludable

Además de eso, tengo un trastorno de ansiedad generalizada, por lo que tiendo a tener una ansiedad muy grave, especialmente cuando estoy en situaciones estresantes.

Mi mejor consejo para ti es:

1) Tal vez debería buscar ayuda profesional si este es un comportamiento repetitivo, quizás tenga un tipo de trastorno de ansiedad y podría buscar tratamiento para eso, tomo lexapro y me salvó la vida.

2) Comuníquese con ella y exprese sus sentimientos, cuéntele su problema y solicite comprensión, y si ella se escapa, probablemente este sea un buen momento.

3) Haga un examen de conciencia y vea si hay algo dentro que provoque esos sentimientos.

Espero que te sientas mejor y seas fuerte. Hope y espero que la chica que has encontrado sea lo suficientemente buena como para brindarte apoyo. Actualmente me siento mucho mejor y tengo citas con mi novio desde hace casi 2 años.

Descargo de responsabilidad: no estoy haciendo ningún diagnóstico y no estoy en el campo médico, solo respondo como yo y doy mi opinión