¿Qué deben saber las personas para estar mejor preparados para salir con un hombre con depresión?

Deben saber que un hombre así puede ser una persona muy pesada para estar cerca. Puede interpretar los eventos de una manera muy negativa y sacar a relucir la negatividad que puede ser muy difícil de manejar y puede sacar lo peor de otras personas también. Tal persona puede ser muy difícil de manejar y tolerar y usted debe estar preparado para los desafíos serios. Incluso si crees que tienes respuestas para esa persona, pueden cambiar tus respuestas y convertirlas en problemas propios. Simplemente no hay límite a cuánto una persona deprimida puede interpretar todo como desesperado. Sus mejores intentos de ayudar a menudo pueden dejar de producir resultados. También las personas con depresión pueden ser indiferentes y distantes emocionalmente.

Si está saliendo con un hombre con depresión, debe hacerlo con un sentimiento de responsabilidad. Porque, como dije, su negatividad puede sacar lo peor de ti, y si sucumbes a perder la calma, puedes empeorar la depresión de esta persona y puedes hacerle mucho daño a esta persona.

También debe saber que si está saliendo con un hombre con depresión, lo que está viendo no es la persona que realmente quiere ser. No quieren ser así, tienen el potencial de ser una persona diferente, bella, alegre, receptiva, con ideas interesantes, mucho que contar y compartir. Todo lo que está escondido dentro de esa persona. No debes tener la idea equivocada de que lo que estás viendo es lo que realmente son. Están afligidos y hay poco que puedan hacer al respecto. Pero hay mucho más para ellos, y hay mucho potencial, y si estás saliendo con una persona así, puedes ayudarlos a alcanzar ese potencial.

Cosas que saber:

  1. No lo causó, es por sí mismo y, como tal, no puede arreglarlo.
  2. La depresión no es una opción, y cuando te duele (lo hará), él no eligió lastimarte. Eso no quiere decir que deba aceptar el dolor, sino que no puede pedirle o esperar que no le haga daño. Es inevitable. Las personas que sufren de depresión, especialmente la depresión a largo plazo, se encuentran en ciclos de recuperación, recaída, autodestrucción y comportamiento peligroso. Por supuesto, en distintos grados, pero el patrón está ahí.
  3. A veces, le das a tu corazón y alma para consolarlo y apenas tocará la superficie. No puedes poner tu autoestima en la relación con él y su depresión.
  4. A veces se sentirá como que hay una tercera persona en la relación. Afectará tus elecciones, tu trayectoria futura. Matrimonio, finanzas, hijos: todo se ve afectado por la lucha diaria de vivir con la depresión. Puede que nunca se vaya. El objetivo es la recuperación total, pero no siempre es posible para los depresivos a largo plazo.

Cosas para hacer:

  1. escucha Escucha largo y profundo. sin juicio sin comentarios a menos que se le pida. Permítales compartir su verdad con usted y no la adapte a su visión del mundo. déjalo ser.
  2. no te engañes Si la relación es mala, o se vuelve mala para usted, no se engañe pensando que debe soportarlo por su bien, porque está enfermo. Tu inversión y preparación para protegerte a ti mismo y a tu corazón deben ser iguales.
  3. Busca tu propio consejo. Vivir o salir con alguien con depresión puede ser muy difícil e incluso deprimente para usted. Puede ser confuso y estresante. Accede a servicios diseñados para ayudarte. En Australia, tenemos LifeLine, un servicio telefónico gratuito que brinda apoyo y ayuda a los que sufren de depresión y a sus seres queridos. Averigüe qué servicio está disponible para usted y utilícelo.
  4. no te detengas Es fácil deslizarse en una forma de lidiar con un ser querido deprimido en el que usted está mimando y cubriendo de azúcar sus emociones y la realidad para proteger a la otra persona. No ayudará en el largo plazo, por lo tanto, corra el peligro de ponerlos en un episodio o discusión y sea honesto. No instigue discusiones, pero tampoco tenga mucho dolor para evitarlo. Es natural. la depresión es algo que hay que enfrentar y que lo hará más difícil, no imposible.

Hice esta pregunta y traté de responderla a través de un artículo:

Salir con un hombre con depresión: lo que necesita saber y hacer – Blog de terapia en línea TalkSpace

Como un hombre que está en una relación y se ocupa del trastorno de ansiedad depresiva, me alegró charlar con profesionales sobre el tema. Especialmente me relacioné con el tema de que los hombres con depresión son propensos a las distracciones y, a menudo, pierden la idea de la depresión hasta el punto en que su pareja asumió que no escuchaban o estaban desinteresados.

Sentirme indigno o asustado por la responsabilidad de salir con alguien también me era familiar porque mis síntomas me hacen sentir débil e incapaz a veces.

Espero que esta respuesta y el artículo ayuden a la gente!

Debes saber que estarás asumiendo la carga de otra persona. Pregúntese por qué querría involucrarse, a menos que en el fondo de su mente haya decidido que tiene un proyecto nuevo que no se haya intentado antes y podría ser interesante.

Reduzca sus pérdidas antes de que comiencen y determine no inyectar a su feliz y
la vida normal (asumiendo, por supuesto) en una situación en la que la depresión pesará lo suficiente como para arrastrarte al mismo nivel.

Si tienes un conductor, la necesidad evangélica de ayudar a los demás, hazlo de manera organizada.
Ambiente donde puedes ir a casa después de estar en medio del caos y la depresión.

Gracias por la A2A

No en un orden particular …

Se paciente. Los engaños de humor suceden. Sin embargo, no hay justificación o excusa para ser un idiota. No hay pases libres. Pueden controlar sus propios pensamientos, su propio comportamiento y lo que sale de sus bocas, ya sea que crean eso o no. Sea paciente con los cambios de humor, pero no tome toros.

No digas “aguanta” durante una fase depresiva. Suena como un desafío. Nos gustan los desafíos. No nos tientes.

Trate de asegurarse de que tomen sus medicamentos. ¡Esto ayuda mucho! Mi hombre me compró uno de esos portadores de medicamentos baratos de domingo a sábado. Me encanta, porque puedo ver de un vistazo si he tomado mis pastillas hoy.

Recuerda, ante todo, son tus amigos. Trátelos como tales.

Toma las cosas como vienen. Rodar con ella.

Sé de apoyo y hazles saber que te importa.